JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Arbeidsmedisiner: – Vi flekser bort fritiden

Smarttelefoner, nettbrett, bærbare datamaskiner og nettilgang så å si over alt, har gjort at man kan være privat på jobben, og jobbe på privat. Dette går på bekostning av rekreasjonen.


24.09.2013
11:08
16.12.2013 23:56

morten.hansen@lomedia.no

– Man sjekker sosiale medier i arbeidstiden, og sjekker jobbmailen på kvelden. Skillet mellom arbeid og fritid viskes ut. Man vet ikke helt når arbeidsdagen slutter og fritiden begynner, sier Ørn Terje Foss, fagsjef for arbeidsmiljø og helse i NSB.

Fordeler og ulemper

Foss snakker om hva tilgjengelighet og fleksibilitet gjør med arbeidstakerne.

– Det er mange plusser og minuser. Fleksibilitet er bra. I alle fall i en viss periode av livet. Teknologien har gjort at man kan dra hjem litt tidligere, med god samvittighet, for å hente barna i barnehagen. Rapporten som venter kan man skrive ferdig etter at ungene har lagt seg. Eller man kan besøke sin far, som har fått Alzheimer, midt på dagen – og gjøre resten av jobben på ettermiddagen. Man har fått flere muligheter, sier Foss.

På den andre siden, er det vanskelig å slå av teknologien, når jobben har betalt for telefoner og nettbrett.

– Mange har vanskelig for å konsentrere seg om jobben i arbeidstiden – fordi vi blant annet kan sjekke Facebook og privat e-post. Ikke alle klarer å skru av omgivelsene. Noen føler at de, på grunn av dette, må jobbe litt ekstra på kvelden. I tillegg er det mange som ikke klarer å ta helt fri – fordi det kanskje kommer en jobbmail i løpet av kvelden. Veldig få skrur telefonen helt av.

Når problemene tårner seg opp

Foss sier dette over tid gir økt risiko. Problemene kommer når flere av utfordringene i livet dukker opp.

– Når livssituasjonen blir vanskeligere, når du får et barn til, når du får økonomibekymringer. Da får du ikke hentet deg inn igjen. Fritiden er spist opp, konstater Foss.

At problemene ikke dukker opp umiddelbart, gjør det vanskelig å forsvare at man er mot en oppmykning av for eksempel arbeidstidsbestemmelsene.

– For noen er det helt greit. For andre vil det sannsynligvis gi en negativ belastning, som kanskje etter 15-20 år vil øke risikoen for sykdom. Og det som er så langt fram i tid er det ikke så mage som er opptatt av.

Beskytter de svake

Arbeidsmedisineren konstaterer at dette ikke er en eksakt vitenskap. Det er vanskelig å fastslå akkurat hva som gir helseskader.

– Foreløpig snakker noen av oss om at tilgjengeligheten kan bidra til den samlede stressbelastningen. Men det er for tidlig å fastslå langtidsvirkninger av økt tilgjengelig på grunn av teknologien. Det vi vet, er at økt stress gir helseskader, som for eksempel hjerte- og karsykdommer. Men får du et hjerteinfarkt som 50-åring, er det ikke én ting som er årsaken. Det er sammensatt årsakskjede. Å øke stressbelastningen bidrar til dette. Det er likevel ikke mulig å si at det er iPhonen som gir deg infarktet, sier Foss.

Han forsvarer at vi i Norge har restriktive vernebestemmelser. Bestemmelser som tar hensyn til de som ikke er blant de friskeste og sterkeste. Han mener sommerens konflikt om arbeidstidsbestemmelsene blant fengselsansatte er et godt eksempel på utfordringene.

– Jeg skjønner fengselsfolka godt. Passer doble vakter for dem, så er det ikke noe problem. Men det er ikke sikkert det passer for alle. Det er derfor vi har vernebestemmelsene. Det er bestemmelser som skjermer de mest utsatte, og da vil de friskeste føle de blir holdt igjen, sier Foss.

Han sammenlikner lovene som regulerer arbeids- og hviletid, med lovene som regulerer bruken av kjemikalier i mat.

– Vi godtar ikke høyere grenseverdier for kjemikalier fordi noen tåler det. Vi har satt grensene lavt, for at de som tåler litt mindre ikke skal bli syke.

Ørns tips for god jobbhelse:

* Lytt til kroppen din

* Lær deg å si nei

* Delta i kaffepausene

* Hold kontroll på overtiden

* Ha et liv utenfor jobben

Landskonferansen for LO Stats fylkeskartell arrangeres 25. – 27. september på Sørmarka.

LO Stats 17 fylkeskarteller skal være bindeledd og et felles forum for forbundene lokalt og et hjelpeorgan for LO Stat.

Alle forbund tilsluttet LO Stat, og som har medlemmer i LO Stats organisasjonsområde i det aktuelle fylket, er medlemmer i fylkeskartellet og har rett til å delta i fylkeskartellets bestemmende organer.

Fylkeskartellene har som hovedoppgave å drive samfunnsrettet aktivitet, bistå forbundene lokalt, kurs- og opplysningsvirksomhet og verving.

24.09.2013
11:08
16.12.2013 23:56

Landskonferansen for LO Stats fylkeskartell arrangeres 25. – 27. september på Sørmarka.

LO Stats 17 fylkeskarteller skal være bindeledd og et felles forum for forbundene lokalt og et hjelpeorgan for LO Stat.

Alle forbund tilsluttet LO Stat, og som har medlemmer i LO Stats organisasjonsområde i det aktuelle fylket, er medlemmer i fylkeskartellet og har rett til å delta i fylkeskartellets bestemmende organer.

Fylkeskartellene har som hovedoppgave å drive samfunnsrettet aktivitet, bistå forbundene lokalt, kurs- og opplysningsvirksomhet og verving.




Mest lest

BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.

BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.

Erlend Angelo

Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt

BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.

BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.

Jan-Erik Østlie

Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet

Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.

Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.

Eirik Dahl Viggen

Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg

Roy Ervin Solstad

Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav

OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.

OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.

Leif Martin Kirknes

Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg

Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.

Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.

Leif Martin Kirknes

Økt kokainbruk blant unge elektrikere

Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.

Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.

Erlend Angelo

Potetmangel gir permitteringer i Bama

Sissel M. Rasmussen

Har du fysisk tungt arbeid? Da bør du kanskje ikke trene etter jobben

FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.

FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.

Colourbox.com

Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke

HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.

HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.

Eirik Dahl Viggen

Jørgen (29) overlever på overtidstimer

Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.

Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.

Jonas Fagereng Jacobsen

Høyre vil ha superrask behandling av nye pensjonsregler

BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.

BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.

Herman Bjørnson Hagen

Sjefen mente de ansatte sluntra unna. Da begynte ballen å rulle

KAMPKLARE: Pål Fredriksen og Lars Johansen går til sak mot arbeidsgiver.

KAMPKLARE: Pål Fredriksen og Lars Johansen går til sak mot arbeidsgiver.

Eirik Dahl Viggen

Sparetiltak i fengselet gjør at Pål og Lars taper 60.000 kroner i året

MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.

MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.

Brian Cliff Olguin

Ali kom fra Afghanistan som 17-åring. Han lærte seg norsk gjennom butikkjobben

Knut Viggen

Tidligere LO-leder blir korrupsjonsjeger

Etter en tøff runde med sensorer som skjelte henne ut under fagprøven, har Anny-Elise både skaffet seg fagbrev og fast jobb i forpleininga på sokkelen. Her fra hennes nyligste tur ut på Heidrun-plattformen.

Etter en tøff runde med sensorer som skjelte henne ut under fagprøven, har Anny-Elise både skaffet seg fagbrev og fast jobb i forpleininga på sokkelen. Her fra hennes nyligste tur ut på Heidrun-plattformen.

Privat

Anny-Elise ble skjelt ut av sensor. Nå har hun fått drømmejobben

Brian Cliff Olguin

Et orakel og en slags urmoder. Slik beskrives Berit (67) av kollegene

LANGE STREKK: Etter to års dragkamp, er Bergen fengsel omsider i mål med en avtale om 12-timersvakter i helgene.

LANGE STREKK: Etter to års dragkamp, er Bergen fengsel omsider i mål med en avtale om 12-timersvakter i helgene.

Eirik Dahl Viggen

Ansatte i Bergen fengsel får 12-timersvakter i helgene

Håvard Sæbø

Høyesteretts ankeutvalg: Sak om innleie må behandles på nytt

Per Backer

Fikk stoppet søndagsåpen butikk i Vinje


Flere saker