Einar Fjellvik

Det er Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) som omtaler rapporten fra det amerikanske instituttet - The National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) på sin hjemmeside, http://www.stami.no. NIOSH har samlet resultatene fra 52 nylig publiserte internasjonale studier (1995-2002) om sammenhengen mellom overtidsarbeid, lange skift, sykdom, helse og utførelse av arbeidet. Overtid er definert som mer enn 40 timer per uke og lange skift er skift på over åtte timer.

Overtidsarbeid

16 av 22 studier har sett på generelle helseeffekter som følge av overtidsarbeid. Det ble funnet at arbeidstakere som regelmessig jobber overtid har dårligere generell helse, får flere skader i arbeidet og er sykere. Dessuten er økt dødelighet en effekt, likeså usunn vektøkning, økt alkoholkonsum og mer røyking. Arbeidstakere med mye overtid presterer dårligere ved nevro-psykologiske tester.

Lange skift

Flere studier viste en sammenheng mellom lange skift, dårlige prestasjoner ved slike tester og skader mens man jobbet. Særlig ved veldig lange skift og når 12-timers skift ble kombinert med mer enn 40 timers arbeidsuke. Da blir helsa og ytelsen dårligere og arbeidstempoet synker. Andre funn var at den niende til tolvte timen med arbeid var forbundet med redusert årvåkenhet, økt utmattelse, dårligere innlæringsevne og flere skader. Sammenligning av 8- og 12-timers dag- og nattskift viste at 12-timers nattskift forbindes med mer fysisk utmattelse, røyking og økt alkoholkonsum.