Tren på jobben og lev lenger!
Det gjelder å ha noe å strekke seg etter – en bedre helse og et lengre liv. Både LO og NHO vil være med å aksjonere for mer fysisk aktivitet – minimum 30 minutter hver dag. Aksjonsdagen er 10.mai.
– Det er klart vi vil være med å fremme helseforbyggende tiltak, og mot sykefravær, sier LO-sekretær Trine Lise Sundnes, men understreker at LO vil at aksjonsdagen skal brukes til noe mer enn 30 minutters fysisk aktivitet.
– Vi vil at folk skal sette seg ned og diskutere hva de kan gjøre framover, arbeidstakere og arbeidsgivere. Ifølge arbeidsmiljøloven er arbeidsgiver pålagt å vurdere tiltak for å fremme fysisk aktivitet blant arbeidstakerne, som en del av helse-, miljø- og sikkerhetsarbeidet, men så lenge det ikke finnes noen form for oppfølging, så skjer det ofte ingenting, mener Sundnes.
Aktivitetsdagen er en del av arbeidet med ”Handlingsplan for fysisk aktivitet (2005-2009)”. Bak planen står Sosial- og helsedirektoratet, med åtte departementer som har bidratt med 108 tiltak, for å få befolkingen i økt fysisk aktivitet. Norges mosjons- og bedriftsidrettsforbund er også med på kampanjen, i tillegg til LO og NHO, samt Unio og HSH. Ønsket er at flest mulig bedrifter fokuserer på fysisk aktivitet denne dagen
Verdens helseorganisasjon (WHO) har valgt slagordet ”Aktive arbeidsplasser – en gevinst for alle!” til årets dag. I informasjonen de sender ut med kampanjen heter det at fysisk inaktive, kan forvente 8-10 færre leveår uten langvarig belastende sykdom, enn fysisk aktive.
Poenget med aksjonsdagen er å sette fokus på at fysisk aktivitet kan innebære å bryte opp rutinemessige mønstre, uten at det trenger å redusere produktiviteten. Det kan være ved å gå eller sykle til og fra arbeid, generell aktivitet i løpet av dagen, en luftetur i lunsjen, eller en treningsøkt på slutten av arbeidsdagen.. Den 30 minutters daglige moderate fysiske aktiviteten kan også deles opp i mindre bolker, for eksempel 3x10 minutter.
– Bruk trappa, og gå – ikke send e-post – til kollegaen vegg i vegg, oppfordrer Bjørn Erikson, leder av LOs arbeidsmiljøavdeling. LO oppfordrer alle forbund og foreninger til å delta i aksjonen.
– Det viktigste er å få de som beveger seg lite, til å bevege seg mer. Mange av dem er våre medlemmer, sier Erikson, og vedgår at klasseskillene slår ut også her.
– En renholder som ber om muligheter for dusj på jobben, fordi hun eller han kunne tenke seg å jogge, ligger nok tynt an, i forhold til en direktør. Større fleksibilitet gir flere muligheter for den enkelte, understreker Erikson. Han oppfordrer ansatte til å danne trimgrupper, gjøre ting sammen. Ofte er det lettere når man er flere. Men det kan være så enkelt som å hoppe av bussen to holdeplasser tidligere, så får du en liten gåtur før arbeidsdagen starter.
Mest lest
TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.
Kai Hovden
Reagerer på ambassadelønn: – Sjokkerende lavt
Brian Cliff Olguin
Butikkansatte får ny lønn
BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.
Erlend Angelo
Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt
BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.
Jan-Erik Østlie
Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet
Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.
Eirik Dahl Viggen
Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg
Roy Ervin Solstad
Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav
OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.
Leif Martin Kirknes
Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg
Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.
Leif Martin Kirknes
Økt kokainbruk blant unge elektrikere
Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.
Erlend Angelo
Potetmangel gir permitteringer i Bama
FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.
Colourbox.com
Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke
Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.
Leif Martin Kirknes
Lønnsoppgjøret: Brudd i tre nye oppgjør
Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).
Jan-Erik Østlie
Alle tre jobber i kommunen, men bare to får dekket alt arbeidstøy
HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.
Eirik Dahl Viggen
Jørgen (29) overlever på overtidstimer
Heiko Junge / NTB
Vær obs på dette hvis du må jobbe i påska
NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.
Rodrigo Freitas / NTB
Uansett hva industriarbeiderne får i lønnstillegg, krever bussjåførene mer
Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.
Jonas Fagereng Jacobsen
Høyre vil ha superrask behandling av nye pensjonsregler
BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.
Herman Bjørnson Hagen
Sjefen mente de ansatte sluntra unna. Da begynte ballen å rulle
MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.
Brian Cliff Olguin
Ali kom fra Afghanistan som 17-åring. Han lærte seg norsk gjennom butikkjobben
Knut Viggen
Tidligere LO-leder blir korrupsjonsjeger
Debatt
Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.
Agenda Magasin