JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Det er på tide å stramme inn på forbruket og få en oversikt over hva pengene går til, råder forbrukerøkonom Magne Gundersen.

Det er på tide å stramme inn på forbruket og få en oversikt over hva pengene går til, råder forbrukerøkonom Magne Gundersen.

Håvard Sæbø

Utgifter

Få oversikt over økonomien: 13 sparetips fra Luksusfellen-økonomen

Mange har fått hjelp av Magne Gundersen til å få en skakkjørt økonomi på rett kjøl. Det handler om å ta grep og spare der man kan.


09.01.2023
07:00
10.01.2023 18:29

has@lomedia.no

Han er forbrukerøkonom i Sparebank 1, men kanskje mest kjent som programleder i Luksusfellen.

Ifølge Magne Gundersen skjønner folk flest hva vi har i vente framover, og forbereder seg på en trangere økonomi.

Mange tar grep for å spare strøm, handle smartere og utsette utgifter til bedre tider.

Gundersen er sikker på at vi går inn i en tid hvor det kommer til å bli tøffere for alle. Verst blir det for dem som i utgangspunktet har trang økonomi.

Men det er et lyspunkt:

– Historien viser at slike kriser er relativt kortvarige, og at man får røsket opp i noen uvaner for å komme styrket ut på andre siden, sier han.

Umulig å spå renta

Lånet svir når rentene øker, og bankene opplever at stadig flere tar kontakt for å forhandle betingelsene på lånet, eller be om avdragsfrihet. 

Ulempen ved å bare betale renter er selvsagt at lånet forblir det samme, og totalkostnaden over tid blir høyere. Men noen ganger er det godt å kjøpe seg litt tid til krisen går over.

Gundersen sier at dersom man har god sikkerhet og har fulgt opp med å betale avdrag i tide, får man som regel innvilget avdragsfrihet for en bestemt periode. 

Forbrukerøkonomen tror at rentetoppen kommer før sommeren neste år. Så kan man håpe at renta går litt nedover igjen.  

– Hva den ender på, er umulig å spå, men en boligrente på 4 prosent er ikke unormalt høyt. Det har bare gått veldig fort fra 1,5 prosent og oppover. Det er bare å holde ut, men mange med lav inntekt, pensjonister og enslige forsørgere vil få det tøffere en periode. 

Gundersen har mange tips til hvordan man kan redusere utgiftene og prøve å øke inntektene. Han reiser også mye rundt på kurs og samlinger i LO-familien for å gi råd om privatøkonomi.

Uansett hvor ille det står til med økonomien, anbefaler han alle å spare. Det er disiplinerende for forbruket, så forsøk å spare litt hver måned. 

Mye delt: Sjekk hvilke regler, skatter og ytelser som endres i 2023

14 tips til den som er bekymret

1. Få oversikt over hva du bruker pengene på i dag. Da er det lettere å finne ut hva du kan kutte ned på og hva du kan kutte ut.  

2. Kutt ned og kutt ut unødvendige utgifter. Alle har en del utgifter som vi fint kan klare oss uten. Ofte kan det være snakk om småutgifter som godteri, brus, energidrikk, snus, taxi, snacks, kjøpekaffe, kantine osv.   

3. Bruk mindre penger på mat. Planlegg innkjøpene, bruk billigkjedene, velg de rimelige produktene, ikke kast mat, men bruk opp restene. Smør niste og lag maten selv. Spis mindre ute og bestill mindre take away. 

4. Spar strøm. Lavere innetemperatur og mindre bruk av varmt vann er det som monner mest. Tetningslister rundt trekkfulle vinduer og dører er også en rimelig måte å få ned strømforbruket. 

5. Reduser bilbruken. Færre kjørte kilometer er bra for både lommeboka og miljøet. Ofte kan det være mye å spare på å droppe bil og heller velge kollektivt, der det er mulig. 

6. Sjekk abonnementene. Sjekk om du kan få ned prisen på abonnementene for mobil, alarm, forsikringer, TV-kanaler, nyheter, strømmetjenester, trening, bredbånd, gaming, bøker og andre produkter og tjenester. Kanskje du også kan kutt ut noen av abonnementene? 

7. Kjøp og selg brukt. Det er mye å spare på å kjøpe brukt. Og selg unna det du ikke lenger har bruk for. Bedre å få penger inn på konto enn å la klær, møbler og utstyr samle støv hjemme. 

8. Utsett større innkjøp. Vent med å bytte ut TV-en, bilen, møblene, PC-en og andre ting du har lyst til å fornye. Samme med oppussing og fornyelse hjemme. Vent med de store utgiftene til du vet at du helt sikkert har råd.  

9. Sjekk renta på finansportalen.no. og snakk med banken din om du har for høy rente. Er du medlem av et fagforbund, eller har du mindre gjeld i forhold til boligens verdi enn før kan det hende at du kan få lavere rente. LO-medlemmer får svært gunstig rente på boliglån i SpareBank 1 gjennom fordelsprogrammet LOfavør. 

10. Bruk medlemsfordelene dine. Medlemskap i LO-forbund, OBOS, Turistforeningen og fordelsprogrammer som LOfavør, Trumf, Æ, EuroBonus osv. gir deg rabatter og tilbud som gir deg ekstra fordeler eller ekstra lave priser. Det er bare å bruke dem. 

11. Vær forsiktig med kreditt. Kreditt og forbrukslån kan oppfattes som raske og enkle løsninger på betalingsproblemer, men det kan fort bli svært kostbart. Kreditt løser ofte ikke problemet, men bare utsetter og forsterker det. 

12. Snakk med banken før problemene blir for store. Banken kan blant annet bidra med avdragsfrihet i en periode eller forlenget løpetid på lånet slik at månedsutgiftene dine synker. Du får gratis økonomisk rådgivning om lån, forbruk og sparing som gjør deg bedre i stand til å håndtere den økonomiske hverdagen.   

13. Ikke vent med å gjøre tiltak i økonomien din til du blir nødt. Gjør de grepene som du kan med en gang, så er du i forkant av nye prishopp og renteøkninger.  

Mye lest: Ekstrapensjonen AFP kan bli tema i årets tariffoppgjør

Dette kutter folk i trange tider:

Redusert bilbruken: 18 %

Sparer mindre eller har sluttet å spare: 18 %

Brukt av sparepengene/bufferen min: 19 %

Redusert eller kuttet utgifter til ferie og reiser: 23 %

Kuttet utgifter til mat: 24 %

Utsatt eller droppet store innkjøp: 26 %

Redusert strømforbruket: 49 %

Den elektroniske undersøkelsen er utført for SpareBank 1 av Respons Analyse i perioden 15.–22. september 2022 med et landsrepresentativt utvalg på 1 069 personer. 

09.01.2023
07:00
10.01.2023 18:29

Dette kutter folk i trange tider:

Redusert bilbruken: 18 %

Sparer mindre eller har sluttet å spare: 18 %

Brukt av sparepengene/bufferen min: 19 %

Redusert eller kuttet utgifter til ferie og reiser: 23 %

Kuttet utgifter til mat: 24 %

Utsatt eller droppet store innkjøp: 26 %

Redusert strømforbruket: 49 %

Den elektroniske undersøkelsen er utført for SpareBank 1 av Respons Analyse i perioden 15.–22. september 2022 med et landsrepresentativt utvalg på 1 069 personer. 




Mest lest

TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.

TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.

Kai Hovden

Reagerer på ambassadelønn: – Sjokkerende lavt

Brian Cliff Olguin

Butikkansatte får ny lønn

BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.

BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.

Erlend Angelo

Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt

BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.

BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.

Jan-Erik Østlie

Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet

Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.

Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.

Eirik Dahl Viggen

Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg

Roy Ervin Solstad

Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav

OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.

OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.

Leif Martin Kirknes

Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg

Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.

Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.

Leif Martin Kirknes

Økt kokainbruk blant unge elektrikere

Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.

Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.

Erlend Angelo

Potetmangel gir permitteringer i Bama

FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.

FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.

Colourbox.com

Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke

Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.

Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.

Leif Martin Kirknes

Lønnsoppgjøret: Brudd i tre nye oppgjør

Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).

Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).

Jan-Erik Østlie

Alle tre jobber i kommunen, men bare to får dekket alt arbeidstøy

HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.

HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.

Eirik Dahl Viggen

Jørgen (29) overlever på overtidstimer

Heiko Junge / NTB

Vær obs på dette hvis du må jobbe i påska

NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.

NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.

Rodrigo Freitas / NTB

Uansett hva industriarbeiderne får i lønnstillegg, krever bussjåførene mer

Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.

Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.

Jonas Fagereng Jacobsen

Høyre vil ha superrask behandling av nye pensjonsregler

BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.

BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.

Herman Bjørnson Hagen

Sjefen mente de ansatte sluntra unna. Da begynte ballen å rulle

MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.

MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.

Brian Cliff Olguin

Ali kom fra Afghanistan som 17-åring. Han lærte seg norsk gjennom butikkjobben

Knut Viggen

Tidligere LO-leder blir korrupsjonsjeger

Debatt

Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.

Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.

Agenda Magasin

Ikke mas om at jeg skal føde flere barn for å sikre din alderdom


Flere saker