Tonje Paulsen Solem" />
Prosessoperatør Hanne Høines jobber til alle døgnets tider.

Prosessoperatør Hanne Høines jobber til alle døgnets tider.

Jan Inge Haga

Skiftarbeid

Hanne jobber til alle døgnets tider: – Jeg ser folk som sliter voldsomt

Operatør Hanne Høines er med på å teste ut om endringer i skiftplanen føles bedre for kropp og psyke.


28.06.2022
06:00
28.06.2022 09:19

tonje@lomedia.no

På trådstøperiet til Hydro Karmøy ferdigstilles massive kveiler med aluminiumstråd som sendes ut til kundene. Produksjonen går hele døgnet og dekkes opp av seks skift.

Prosessoperatør Hanne Høines har ikke fått den nye skiftplanen helt under huden når Magasinet er på besøk. Hun går rundt med fredagsfølelse på en torsdag.

Høines jobber både dagskift, ettermiddag og natt. Fra 1. februar har de justert på planen, noe som blant annet gjør at de har færre overganger fra nattskift til dagarbeid.

– Det er jo tungt å stå opp den dagen og snu døgnet på 24 timer, sier Høines.

Fire nattevakter

De ansatte som går seksskiftplan på Hydro Karmøy, har vært med på å stemme over om de skulle prøve ut justeringene i skiftplanen.

De ansatte jobber på en skiftplan med jobb i fire uker, en uke fri, fire uker jobb og så langfri i tre uker før syklusen gjentas.

Den nye skiftplanen har fire nattevakter på rad. Før var det aldri mer enn tre nattvakter på rad. Nå kommer nattevaktene alltid etter en friperiode, men Høines forteller at så mye nattarbeid på rad er tøft for mange.

– Jeg ser folk som sliter voldsomt. Jeg har en kollega som tok seg fri fordi han ikke klarer fire netter. Han har også skaffet seg fri neste økt, forteller hun.

VIKTIG: En god skiftplan er alfa omega for at prosessoperatør Hanne Høines skal trives med jobben.

VIKTIG: En god skiftplan er alfa omega for at prosessoperatør Hanne Høines skal trives med jobben.

Jan Inge Haga

Høines håper at kollegaene venner seg til skiftplanen etter hvert. Hun understreker at hun opplever at kollegaene gir det et realt forsøk – også de som stemte imot å endre skiftplanen.

Selv om hun selv synes at det går greit nå, vet hun ikke hvordan hun vil takle en slik turnus når hun blir eldre.

Les også: Jan Inge ble syk av å jobbe natt: – Du føler deg helt elendig

Krever kompetanse

I den store hallen på trådstøperiet slipper lite sollys inn. Den gamle trådmaskinen er satt sammen av flere ulike maskiner og er en unik skapning som du må lære å kjenne.

Det som fungerte en gang trenger ikke hjelpe neste gang. Da hjelper det ikke med teori hvis maskinen slår seg vrang. Også Høines som har jobbet på «tråden» i tre år, føler seg langt fra ferdig utlært.

Høines er bekymret for at de i verste fall kan miste mye kompetanse fordi mange eldre sliter, og at man med flere nattevakter etter hverandre «velger vekk» de som sliter med å få sove.

– Du kan tvinge deg til å stå opp, men du kan ikke tvinge deg til å sovne, påpeker hun.

Høines legger til at det også er noen som sliter med å høre alarmen når de skal komme seg opp.

Skiftarbeid: Småbarnsmoren Benedicthe (24) har slitt med nattskift fra første stund

Mest mulig skånsomt

Hovedverneombud Yngve Eriksen ved Hydro Karmøy er involvert i justeringene i skiftplanen. Ordningen skal evalueres på nyåret.

– Den siste uka var det to nattskift og fire dagtid. Da har du under ett døgn på å bytte fra natt til dag. Det var det en del som klaget på. De synes det var lettere å gå fra dag til natt enn omvendt, forteller Eriksen.

Da den opprinnelige skiftplanen ble laget ble det hentet inn ekspertise i prosessen, for å legge til rette for en så skånsom skiftplan som mulig for at folk skulle få mest mulig overskudd til livet utenfor portene.

– Når de våkner når ungene kommer hjem fra skolen skal ikke mamma eller pappa være en isklump, sier hovedverneombudet.

Han legger til at det å jobbe skiftarbeid alltid er en utfordring når folk må gå nattskift.

– Vi er som ei melkeku, vi kan ikke stenge. Det er en kontinuerlig prosess hele tiden.

På trådstøperiet lages aluminiumstråder til høyspentkabler. På Karmøy har Hydro også et støperi som lager pressbolt til produksjon av aluminiumsprofiler.

På trådstøperiet lages aluminiumstråder til høyspentkabler. På Karmøy har Hydro også et støperi som lager pressbolt til produksjon av aluminiumsprofiler.

Jan Inge Haga

En egen livsstil

Høines hadde planer om en karriere som lærer, men ramla inn på verket og ble værende. Hun synes det er «voldsomt deilig» å jobbe skift.

– Jeg føler jeg får mer fri og kan får gjort mer. Jeg synes det er greit å gjøre ting i mitt tempo; At jeg kan gå til frisøren en formiddag uten å ta fri fra jobb, sier hun og smiler.

Også trives hun med gjengen sin på jobb. På skiftet er de fire stykker pluss en lærling. De handler inn og lager mat, og har en åpenhet som Høines setter pris på. Hun vet hvem som sliter med nattarbeid eller en vond skulder, slik at de kan hjelpe hverandre.

Les også: Postbudene Bård og Joakim jobber i støy og søppelstank: – Innimellom er det jævlig

Slik er skiftplanen

Formiddagsskiftet er fra klokken 7 til klokken 15, ettermiddagsskiftet er fra klokken 15 til 23 og nattskiftet går fra klokken 23 til klokken 7.

Det er seks skift som dekker opp bemanningen 24 timer i døgnet, 365 dager i året.

Tidslinjen viser skiftplanen til en ansatt som går seksskiftsordning på Hydro Karmøy. Etter de 12 ukene startet den ansatte forfra igjen.

Sjekkliste for skiftplaner

Skiftarbeiderne blir følgt opp tett, for eksempel gjennom god informasjon og hyppige helsekontroller.

Bedriften legger til rette for et godt kosthold under nattskift.

Skiftarbeiderne har mulighet til å ta seg «power naps».

Vi har ikke for mange nattskift etter hverandre.

Det er 24 timer fri etter et nattskift.

Skiftplanen roterer med klokka.

Rotasjonen i skiftordningen er regelmessig.

Fordelingen av fridager er jevn.

Tidspunktet for avløsing om morgenen er ikke tidlegere enn klokken 07.00, men heller ikke mye seinere.

Skiftlengden bør ikke overskride 8 timer. Er dette likevel nødvendig, bør det skje under oppfølging av skiftarbeideren.

Vi unngår «springskift», for eksempel nattskift etter dagskift.

Kilde: Idebanken til Arbeids- og velferdsdirektoratet.

Fritak fra nattarbeid

Arbeidsmiljølovens §10-2, andre ledd, sier at arbeidstakere som jobber regelmessig om natten «har rett til fritak fra den arbeidstidsordning som gjelder for arbeidstakergruppen, dersom vedkommende av helsemessige, sosiale eller andre vektige velferdsgrunner har behov for det».

Dette gjelder dersom fritaket kan gjennomføres «uten vesentlig ulempe for virksomheten».

Forarbeidene til loven gjør det klart at skiftarbeidere som arbeider regelmessig natt, vil falle inn under denne bestemmelsen. Hva som regnes som «regelmessig», blir en konkret vurdering, men det må være snakk om flere netter i måneden.

Hvorvidt det finnes ledig dagarbeid, samt i hvilken grad et fritak vil påføre de andre arbeidstakerne økt belastning, vil telle med i vurderingen av hva som er «vesentlig ulempe for virksomheten».

Kilder: Lovdata, Arbeidstilsynet

28.06.2022
06:00
28.06.2022 09:19

Slik er skiftplanen

Formiddagsskiftet er fra klokken 7 til klokken 15, ettermiddagsskiftet er fra klokken 15 til 23 og nattskiftet går fra klokken 23 til klokken 7.

Det er seks skift som dekker opp bemanningen 24 timer i døgnet, 365 dager i året.

Tidslinjen viser skiftplanen til en ansatt som går seksskiftsordning på Hydro Karmøy. Etter de 12 ukene startet den ansatte forfra igjen.

Sjekkliste for skiftplaner

Skiftarbeiderne blir følgt opp tett, for eksempel gjennom god informasjon og hyppige helsekontroller.

Bedriften legger til rette for et godt kosthold under nattskift.

Skiftarbeiderne har mulighet til å ta seg «power naps».

Vi har ikke for mange nattskift etter hverandre.

Det er 24 timer fri etter et nattskift.

Skiftplanen roterer med klokka.

Rotasjonen i skiftordningen er regelmessig.

Fordelingen av fridager er jevn.

Tidspunktet for avløsing om morgenen er ikke tidlegere enn klokken 07.00, men heller ikke mye seinere.

Skiftlengden bør ikke overskride 8 timer. Er dette likevel nødvendig, bør det skje under oppfølging av skiftarbeideren.

Vi unngår «springskift», for eksempel nattskift etter dagskift.

Kilde: Idebanken til Arbeids- og velferdsdirektoratet.

Fritak fra nattarbeid

Arbeidsmiljølovens §10-2, andre ledd, sier at arbeidstakere som jobber regelmessig om natten «har rett til fritak fra den arbeidstidsordning som gjelder for arbeidstakergruppen, dersom vedkommende av helsemessige, sosiale eller andre vektige velferdsgrunner har behov for det».

Dette gjelder dersom fritaket kan gjennomføres «uten vesentlig ulempe for virksomheten».

Forarbeidene til loven gjør det klart at skiftarbeidere som arbeider regelmessig natt, vil falle inn under denne bestemmelsen. Hva som regnes som «regelmessig», blir en konkret vurdering, men det må være snakk om flere netter i måneden.

Hvorvidt det finnes ledig dagarbeid, samt i hvilken grad et fritak vil påføre de andre arbeidstakerne økt belastning, vil telle med i vurderingen av hva som er «vesentlig ulempe for virksomheten».

Kilder: Lovdata, Arbeidstilsynet




Mest lest

TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.

TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.

Kai Hovden

Reagerer på ambassadelønn: – Sjokkerende lavt

Brian Cliff Olguin

Butikkansatte får ny lønn

BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.

BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.

Erlend Angelo

Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt

BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.

BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.

Jan-Erik Østlie

Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet

Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.

Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.

Eirik Dahl Viggen

Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg

Roy Ervin Solstad

Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav

OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.

OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.

Leif Martin Kirknes

Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg

Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.

Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.

Leif Martin Kirknes

Økt kokainbruk blant unge elektrikere

Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.

Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.

Erlend Angelo

Potetmangel gir permitteringer i Bama

FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.

FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.

Colourbox.com

Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke

Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.

Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.

Leif Martin Kirknes

Lønnsoppgjøret: Brudd i tre nye oppgjør

Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).

Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).

Jan-Erik Østlie

Alle tre jobber i kommunen, men bare to får dekket alt arbeidstøy

HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.

HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.

Eirik Dahl Viggen

Jørgen (29) overlever på overtidstimer

Heiko Junge / NTB

Vær obs på dette hvis du må jobbe i påska

NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.

NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.

Rodrigo Freitas / NTB

Uansett hva industriarbeiderne får i lønnstillegg, krever bussjåførene mer

Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.

Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.

Jonas Fagereng Jacobsen

Høyre vil ha superrask behandling av nye pensjonsregler

MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.

MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.

Brian Cliff Olguin

Ali kom fra Afghanistan som 17-åring. Han lærte seg norsk gjennom butikkjobben

BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.

BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.

Herman Bjørnson Hagen

Sjefen mente de ansatte sluntra unna. Da begynte ballen å rulle

Knut Viggen

Tidligere LO-leder blir korrupsjonsjeger

Debatt

Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.

Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.

Agenda Magasin

Ikke mas om at jeg skal føde flere barn for å sikre din alderdom


Flere saker