Nora Berntzen synes «quiet quitting» fortjener en bedre diskusjon i Norge.
Ida Bing
Nora vil ikke svare på mail etter jobb: – Jeg er en quiet quitter, men ikke lat
Trenden skapte furore på sosiale medier. Nå omfavner unge norske arbeidstakere «quiet quitting».
podkast@lomedia.no
Gjør det som står i stillingsbeskrivelsen din, men ikke mer enn du må. Så drar du hjem.
Slik beskrives ofte trenden «quiet quitting».
I fjor sommer la en amerikansk ingeniørstudent ut en TikTok-video, der han forklarte at han ikke ønska å vie livet sitt til stress og overprestering.
Siden eksploderte det på sosiale medier. Emneknaggen #quietquitting har til nå nærmere 600 millioner visninger på TikTok.
Her hjemme har trenden blant annet blitt kritisert for å ikke passe inn i et allerede godt regulert arbeidsliv.
– Det har et ufortjent dårlig rykte. Mange godt voksne mener det bare er latskap. Jeg mener det heller handler om sunn grensesetting.
Det sier 23 år gamle Nora Berntzen til podkasten Rørsla.
Er «quiet quitting» skadelig for arbeidslivet? Hør episoden her:
Berntzen er halvveis i en mastergrad og jobber i tillegg deltid som journalist. For henne har «quiet quitting» blitt en viktig del av hverdagen:
– Jeg blir stadig bedre og prøver å stille meg selv spørsmålet om dette er noe jeg må, eller om det kan vente.
Hun forteller at hun øver seg på å legge vekk telefonen og ikke svare på jobbmailer.
Berntzen mener trenden hjelper unge til å sette sunne grenser for seg selv i en tid der mange kjenner et stort press på å prestere i jobbene sine.
– Jeg bidrar til fellesskapet hvis jeg kommer på jobb og er godt uthvilt. Jeg er ikke lat, men gjør jeg akkurat det jeg skal – og jeg gjør det så godt jeg kan. Det er fordi jeg får puste på fritida, forklarer Berntzen.
Hun mener vi har skapt en kultur der unge arbeidstakere alltid føler at de må være på tilbudssiden, selv om arbeidsgiver egentlig ikke krever det.
– Det går ofte greit å si nei. Selv har jeg fått positiv respons når jeg har sagt nei til å jobbe. Det er jo ikke noe jeg ønsker å bli overraska over.
Bertzen legger til:
– Jeg synes trenden fortjener en bedre diskusjon enn hva den har fått.
Hva er «quiet quitting»?
Den mest brukte definisjonen går ut på å gjøre kun det som står i stillingsbeskrivelsen, men ikke å yte ekstra eller overprestere på jobb.
Trenden dukket opp for første gang i USA sommeren 2022. I kjølvannet av koronapandemien kritiserte unge amerikanere en arbeidskultur som bar preg av stress og overprestering, der få fikk betalt for det arbeidet de faktisk la inn.
Trenden deles ofte i to, hvor den første delen handler om at du emosjonelt har slutta i jobben din. Du leverer med kvalitet, men innenfor arbeidstid og det som er dine avgrensa arbeidsoppgaver. Du gjør ikke mer enn det du får betalt for. Du har ofte mistet din indre motivasjon for jobben. En emosjonell avkobling er ikke valgfritt.
Del to handler om å sette grenser og finne en balanse mellom jobb og fritid, såkalt «work-life-balance». Dette er noe du velger.
Arbeidstilsynet
Maria Steinstø, gründer og arbeidslivsekspert
Hva er «quiet quitting»?
Den mest brukte definisjonen går ut på å gjøre kun det som står i stillingsbeskrivelsen, men ikke å yte ekstra eller overprestere på jobb.
Trenden dukket opp for første gang i USA sommeren 2022. I kjølvannet av koronapandemien kritiserte unge amerikanere en arbeidskultur som bar preg av stress og overprestering, der få fikk betalt for det arbeidet de faktisk la inn.
Trenden deles ofte i to, hvor den første delen handler om at du emosjonelt har slutta i jobben din. Du leverer med kvalitet, men innenfor arbeidstid og det som er dine avgrensa arbeidsoppgaver. Du gjør ikke mer enn det du får betalt for. Du har ofte mistet din indre motivasjon for jobben. En emosjonell avkobling er ikke valgfritt.
Del to handler om å sette grenser og finne en balanse mellom jobb og fritid, såkalt «work-life-balance». Dette er noe du velger.
Arbeidstilsynet
Maria Steinstø, gründer og arbeidslivsekspert
Mest lest
TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.
Kai Hovden
Reagerer på ambassadelønn: – Sjokkerende lavt
Brian Cliff Olguin
Butikkansatte får ny lønn
BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.
Erlend Angelo
Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt
BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.
Jan-Erik Østlie
Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet
Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.
Eirik Dahl Viggen
Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg
Roy Ervin Solstad
Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav
OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.
Leif Martin Kirknes
Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg
Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.
Leif Martin Kirknes
Økt kokainbruk blant unge elektrikere
Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.
Erlend Angelo
Potetmangel gir permitteringer i Bama
FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.
Colourbox.com
Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke
Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.
Leif Martin Kirknes
Lønnsoppgjøret: Brudd i tre nye oppgjør
Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).
Jan-Erik Østlie
Alle tre jobber i kommunen, men bare to får dekket alt arbeidstøy
HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.
Eirik Dahl Viggen
Jørgen (29) overlever på overtidstimer
Heiko Junge / NTB
Vær obs på dette hvis du må jobbe i påska
NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.
Rodrigo Freitas / NTB
Uansett hva industriarbeiderne får i lønnstillegg, krever bussjåførene mer
Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.
Jonas Fagereng Jacobsen
Høyre vil ha superrask behandling av nye pensjonsregler
BLITT BEDRE: Etter at de fikk tariffavtale, syns tillitsvalgt Benjamin Jacobsen at samarbeidet med ledelsen har blitt bedre.
Herman Bjørnson Hagen
Sjefen mente de ansatte sluntra unna. Da begynte ballen å rulle
MÅLRETTA: Butikkansatt Ali Rahimi forteller arbeidsminister Tonje Brenna hvor hardt han har jobba for å lære seg norsk og få et normalt liv etter flukten fra Afghanistan.
Brian Cliff Olguin
Ali kom fra Afghanistan som 17-åring. Han lærte seg norsk gjennom butikkjobben
Knut Viggen
Tidligere LO-leder blir korrupsjonsjeger
Debatt
Felles for mange som deltar i debatten, er at de ikke er unge lenger. De fikk barn i en litt annen verden, skriver Helle Cecilie Palmer.
Agenda Magasin