Nattarbeid betyr risiko
Det er klare sammenhenger mellom søvnforstyrrelser og skiftarbeid. Det viser undersøkelser ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (Stami).
csd@lomedia.no
For mange er skift- og nattearbeid en del av arbeidshverdagen. Jenny-Anne Sigstad Lie, postdoc ved Stami, presenterte i dag en undersøkelse som viser at det er en klar sammenheng med skift- og nattearbeid og søvnforstyrrelser. Og har du først søvnproblemer, er du lettere disponert for andre alvorlige lidelser.
– Det er også veldokumentert at søvnforstyrrelser svekker vår utøvelsesevne. Dermed øker risikoen for at alvorlige feil kan skje med de ansatte på arbeidsplassen, sier Lie.
Snudd på hodet
Lie refererte til skiftarbeid som arbeid som utføres fra klokka 19 om kvelden til klokka seks på morgenen.
– Hjernens sentrum er tilpasset dagens rytmer og er kroppens sentrale klokke. Ved skiftarbeid forstyrres disse rytmene. Man begynner å jobbe på et tidspunkt da kroppen skal hvile. Dette påvirker igjen andre fysiologiske faktorer i kroppen vår, sier Lie.
Hun refererte spesielt til helsepersonell som jobber turnus. Studer i flere land viser at leger eller sykepleiere har jobbet lange skift, eller flere nattskift etter hverandre, i større grad gjør feil.
– Blant annet feil stilt diagnoser og feil medisinering. Ofte var dette i samsvar med at helsepersonellet ikke hadde fått tilstrekkelig med søvn og dermed blitt en risiko på arbeidsplassen, sier Lie. Hun legger til at lignende tilfeller derfor mest sannsynlig også kan skje i andre skiftarbeider, for eksempel offshore.
– For lite søvn vil gjøre den ansatte mindre konsentrert, som igjen vil gå utover dømmekraften og svekke ytelsene til den ansatte. Man kan faktisk sammenligne for lite søvn med å ha promille, sier Lie.
Tiltak
Andre helseproblemer kan også oppstå ved at skiftarbeidere får for lite søvn. Det kan være hjerte- og karsykdommer, overvekt og diabetes. Lie mener det bør være like stort fokus på dette med god søvn, som det er med sunt kosthold og trening.
Hun oppfordrer arbeidsgivere som har skiftarbeid til å legge opp en skiftplan som sørger for at man kommer uthvilt på jobb, og samtidig sørge for å ha nok bemanning slik at ikke personer går på nattskift flere dager etter hverandre. Hun mener også at må tilrettelegge for at ansatte skal få muligheten til å ta både pauser og høneblunder om nødvendig, samt oppfordre til å spise sunt. Uansett, Lie er helt klar på at nattskift flere netter på rad er svært uheldig for både den ansattes helse og for bedriften.
– Jeg personlig mener at det de bør være få nattevakter etter hverandre og anbefaler dette. Man har en helt annen søvnrytme om dagen enn på natten, sier hun.
Mest lest
SKIFTET BEITE: Etter å ha jobbet fem dager i jordbæråkrene til Geir Hæhre sluttet Klaudia Smolén og Konrad Wojtowicz. Nå plukker de bringebær på Vestlandet.
Privat
Konrad og Klaudia jobbet 50-timersuke i jordbæråkeren. Da lønnsslippen kom, fikk de hakeslepp og sluttet
FERIE UTEN PENGER: Tillitsvalgt i Fellesforbundet Gunn-May H. Larsen (til venstre) sier Scandic ikke har respekt for sine ansatte. I sommer har Saree Bangliam (videre fra venstre), Antonia Årsvoll, Jesusa Galapte, Somphorn Insiri og Urai Tjelta og fire andre fast ansatte stuepiker på Scandic Royal Hotel i Stavanger ikke fått feriepengene de har krav på.
Roy Ervin Solstad
Stuepikene fikk ikke feriepenger: – Vi jobber hardt for Scandic, og så er dette takken
Jan-Erik Østlie
Roald skjulte dysleksien for sjefen. Det gjorde også 30 andre kollegaer
Familien Lødding kastes ut etter 15 år i samme kommunale leilighet, fordi leiligheten er for stor for familien. – En katatsrofe for oss, sier Kenneth og Vibeke Lødding
Mina Ræge, Dagsavisen
Kenneth og familien har bodd i kommunal leilighet siden 2005. Neste år blir de kastet ut
TØFFERE REGELVERK: EU vedtok 9. juli et nytt regelverk for godstransport på vei. Det betyr bedre kjøre- og hviletidsbestemmelser for sjåførene og større begrensning av såkalt kabotasjekjøring, det vil si innenlandsk transport utført av utenlandske lastebiler.
Roy Ervin Solstad
EU har avgjort framtiden til europeiske lastebilsjåfører: – En seier for fagbevegelsen
PRESSES UT AV: Transportbransjen og myndighetene i Litauen mener EUs mobilitetspakke er designet for å presse lastebiler fra tidligere østblokkland ut av det vesteuropeiske markedet, men på døgnhvileplassen i Lier utenfor Drammen er det fremdeles mange østeuropeiske lastebiler å se.
Roy Ervin Solstad
Land i Øst-Europa protesterer mot EUs nye regler for lastebilsjåfører: – Diskriminerende
Mette Nord
Jan-Erik Østlie
Sykepleiere fortjener ikke mer enn andre i lønnsoppgjøret, mener LOs største forbund
GI OG TA: Hele høsten vil det bli tariff-forhandlinger for Fellesforbundet. Forhandlingene om Frontfaget, det vil si industrioverenskomsten, starter allerede mandag 3. august med leder i Fellesforbundet, Jørn Eggum og Stein Lier-Hansen fra Norsk Industri og på hver sin side av bordet. Hvem som må gi og ta mest, vil vi få svaret på utover høsten.
Håvard Sæbø
Lønnsoppgjøret starter igjen: – Vi vil kjempe for dem som sitter nederst ved bordet, sier Jørn Eggum
Illustrasjon
Morten Hansen
Britiske Go-Ahead tok over togstrekninger i Norge. Nå har halve ledergruppen sluttet
KJEMPE: West Bollsta er den største og kraftigste halvt nedsenkbare flyteriggen i verden.
Atle Espen Helgesen
Ny superrigg skal finne olje i Barentshavet: – Nye olje- og gassfunn er grunnlaget for all aktivitet i denne næringen
SAMMEN PÅ JOBB: Alle i brann- og redningstjenesten ved Torp lufthavn Sandefjord har vært helt eller delvis permittert de siste månedene. Nå kan (fra v.) Silje Svenningsen og Lars Teien Andersen igjen jobbe sammen med kollegene Jon Magne Lea og Øivind Moen, tillitsvalgt i NTL Luftfarten.
Ole Palmstrøm
For mange er en slitsom turnus skrekken. For denne gjengen ble det redningen
Vibeke og Kenneth Lødding ønsker å bli boende i leiloigheten de har leid i 16 år. Men bydelen mener den er for stor for familien.
Mina Ræge, Dagsavisen
Familien kastes ut etter 16 år: – Synliggjør behovet for flere kommunale boliger
GLEDE OG BESVÆR: I dag er det ti tusen el-sparkesykler i Oslo. Ytterligere to tusen kommer om litt.
Geir Olsen / NTB scanpix
Bybetjentene fortviler: – Å rydde sparkesykler tar nesten halve arbeidsdagen
FORNØYDE: Administrerende direktør Hans Leo Hals i Trelleborg (til venstre) og hovedtillitsvalgte Steffen Nilsen i Industri Energi-klubben er fornøyd med spareløsningene som de har blitt enige om i forbindelse med koronakrisa.
Tonje Paulsen Solem
Her tar de best betalte lønnskutt: – Solidarisk
Erlend Wiborg (Frp) er leder av arbeids- og sosialkomiteen på Stortinget.
Arkivfoto: Sissel M. Rasmussen
Frp-Wiborg om sykelønn: – For meg gir det lite mening at en halv dag skal regnes som en hel dag
Ina Libak
Erlend Angelo
AUF vil skatte bolig hardere
Fagforbundets Bashiruddin Khawaja og Nicholas Alex Souffe er fornøyd etter at sistnevnte, ifølge en fersk dom fra Oslo tingrett, har krav på fast stilling som helsefagarbeider ved Stovnerskogen sykehjem.
Foto: Privat
Nicholas nektet å la seg «lufte» og seiret over Oslo kommune: – Endelig har jeg et fast sted å jobbe
Torbjørn Røe Isaksen
Leif Martin Kirknes
Nå kommer rapporten om Nav-skandalen
SV-leder Audun Lysbakken går hardt ut mot regjeringen etter å ha sett funnene i den ferske Nav-rapporten.
Ole Palmstrøm
SV-leder ut mot endringene i AAP-regelverket: – Skandale
Jussprofessor Finn Arnesen
Trond Reidar Teigen / NTB scanpix
