JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Skru av blålyset i ferien

Julen nærmer seg og det er på tide å ta en digital pause. Vettløs bruk av ny teknologi kan i verste fall føre til at du mister kontakt med dine nærmeste.



13.12.2013
12:00
13.12.2013 12:05

nina.hanssen@lomedia.no

Er du en av dem som leser nyheter, svarer på eposter eller surfer på smartelefonen mens du sitter på bussen eller er på kjøpesenteret? Nyere forskning viser at multi-tasking og mobilavhengighet både kan føre til utbrenthet og nedsatt hjernekapasitet.I tillegg vil dette påvirke menneskene rundt deg.

Det nærmer seg jul og mange av oss haster rundt for å rekke over alle førjulsaktiviteter. For å rekke over alt er det mange av oss som multi-tasker. Smartelefonen er blitt viktigere og viktigere for oss voksne for å organisere hverdagen. Men den har samtidig også blitt vår største tidstyv.

I fjor på denne tiden publiserte Aftenposten en alarmerende artikkel om at flere foreldre nå ser mer på mobilen enn sine egne barn.

Les: Ser på telefonen i stedet for barnet

Dessverre er ikke situasjonen blitt bedre verken i Norge eller i andre deler av verden der mobilbruken har eksplodert i det siste.

Det offentlige rom er i dag fullt av fjerne ansikter som stirrer i sine bærbare blålys. Det blå lyset betyr fare. Enten det kommer fra smarttelefon eller Ipad. Duppedingsene er mindre, men teknologien mer avansert. Jo mer tid vi bruker i vår digitale verden, jo mindre tid til samtaler og lek med barn Det er ingen tvil om at bruken av digitale medier, og ikke minst mobilbruken, endrer oss. Til det verre.

I verste fall gjør nettet oss mindre konsentrerte, mindre til stede for hverandre og mindre empatiske. Mange av oss er klar over dette. En av de mest delte videoene på You Tube den siste uka handler nettopp om hvordan vi mennesker har blitt så avhengig av mobilen at vi nesten ikke legger merke til menneskene rundt oss.

Det virker som om det for mange er nesten blitt viktigere å dokumentere juleavslutninger eller middager på Facebook enn å være aktivt til stede på arrangementet.

You Tube-videoen, som jeg selv har delt, fordi jeg er en av dem som selv bruker altfor mye tid på sosiale medier, handler om en dame som har glemt smarttelefonen sin hjemme og begynner dermed å legge merke til at både samboeren og alle rundt henne har endret væremåte. Menneskene er mer oppslukt av det blå lyset enn menneskene rundt seg. Også små barn sitter på lekeplassen og stirrer på sin smarttelefon fremfor å leke.

Her kan du se videoen

Jeg har iallefall fått meg en tankevekker.

Det nærmer seg juleferie, og det er kanskje på tide å tenke over hvordan vi bruker den nye teknologien? Arbeidsgiver forventer vel ikke at du skal svare på jobbmailer i din ferie, og barna dine vil heller at du ser på at de synger eller spiller på juleavslutninger enn at du publiserer på Facebook.

Voksne har et klart ansvar. Vi bør være gode forbilder for våre barn. For barn hermer ofte etter de voksne. Så mitt slagord i juleferien er: Av er det nye på.

13.12.2013
12:00
13.12.2013 12:05



Mest lest

Tormod Ytrehus

Lønnsoppgjøret er i gang: Her er LOs krav

Arne Birkemo

Avdekket mareritt på Stavanger-restaurant: – Det verste jeg har sett

– Årets lønnsforhandlinger blir vanskelige, tror LO-lederen.

– Årets lønnsforhandlinger blir vanskelige, tror LO-lederen.

Leif Martin Kirknes

LO forbereder storstreik: Dette kravet må innfris

Det mangler 100 milliarder kroner for å oppfylle langtidsplanen for Forsvaret, ifølge en fersk rapport fra Forsvarets forskningsinstitutt.

Det mangler 100 milliarder kroner for å oppfylle langtidsplanen for Forsvaret, ifølge en fersk rapport fra Forsvarets forskningsinstitutt.

Forsvaret

Forsvaret tapte mot ansatte. Nå skylder de store summer

Herman Bjørnson Hagen

Strømprisen kan bestemmes av staten, mener EØS-ekspert

Leif Martin Kirknes

May-Iren føler seg latterliggjort av ansatt i eget forbund

Frøydis Falch Urbye

Skal du jobbe i påska? Her er rettighetene dine

Det britiske oljeserviceselskapet truer de ansatte med sparken om de streiker for å få tariffavtale. De jobber på et fartøy som gjør arbeid helt sør på Ekofisk-feltet på norsk sokkel.

Det britiske oljeserviceselskapet truer de ansatte med sparken om de streiker for å få tariffavtale. De jobber på et fartøy som gjør arbeid helt sør på Ekofisk-feltet på norsk sokkel.

ARKIVFOTO: ConocoPhillips Company

Oljearbeidere trues med sparken hvis de streiker: – Et gufs fra fortiden

– De færreste går i butikker på påskeaften. De fleste har fri og drar bort. Påskeaften har aldri vært en god salgsdag, sier Nina Hjartøy (t.h.). Henriette Stray Juuhl er enig med kollegaen.

– De færreste går i butikker på påskeaften. De fleste har fri og drar bort. Påskeaften har aldri vært en god salgsdag, sier Nina Hjartøy (t.h.). Henriette Stray Juuhl er enig med kollegaen.

Eivind Senneset

Nina og Henriette kjempet fram fri på påskeaften: – Ledelsen måtte lese seg opp

Anita Arntzen

Regjeringen vil avvikle au pair-ordningen

Striden rundt tips mellom tilsette og arbeidsgivarar, Fellesforbundet og NHO Reiseliv, har vore lang og vond.

Striden rundt tips mellom tilsette og arbeidsgivarar, Fellesforbundet og NHO Reiseliv, har vore lang og vond.

Tormod Ytrehus

Kan arbeidsgivar forsyne seg av tipsen? No skal saka opp i Høgsterett

Nyvalgt forbundsleder i EL og IT, Geir Ove Kulseth (til venstre), møtte Alf-Tore Albrigsten i Bergen torsdag i forbindelse med vinterkonferansen til Fornybar Norge, arbeidsgiverforeningen der også Helgeland Kraft er medlem. Forbundet stiller seg hundre prosent bak Albrigtsen.

Nyvalgt forbundsleder i EL og IT, Geir Ove Kulseth (til venstre), møtte Alf-Tore Albrigsten i Bergen torsdag i forbindelse med vinterkonferansen til Fornybar Norge, arbeidsgiverforeningen der også Helgeland Kraft er medlem. Forbundet stiller seg hundre prosent bak Albrigtsen.

Ole Hagen

Hovedtillitsvalgt Alf-Tore ble oppsagt. Nå har han hele forbundet i ryggen

– Den som smiler sist, har vunnet. Så vi vil smile sist, sa streikeleder Thomas Vaughn (nummer tre fra høyre) i sin appell.

– Den som smiler sist, har vunnet. Så vi vil smile sist, sa streikeleder Thomas Vaughn (nummer tre fra høyre) i sin appell.

Roy Ervin Solstad

Lagerarbeiderne streiker for et lønnshopp på 100.000 kroner

Raudt-politikarane Mímir Kristjánsson på Stortinget og Siavash Mobasheri i bystyret i Oslo.

Raudt-politikarane Mímir Kristjánsson på Stortinget og Siavash Mobasheri i bystyret i Oslo.

Tormod Ytrehus

Raudt truar med å ta frå Olivia-restaurantane skjenkebevillinga

LO bidrar til å spre jødehat, mener Torkel Brekke, professor ved OsloMet. – Nei, det gjør vi slett ikke, svarer Liv Tørres, leder av LOs internasjonale avdeling.

LO bidrar til å spre jødehat, mener Torkel Brekke, professor ved OsloMet. – Nei, det gjør vi slett ikke, svarer Liv Tørres, leder av LOs internasjonale avdeling.

CF-Wesenberg/kolonihaven.no og Sissel M. Rasmussen

Professor mener LOs Israel-boikott sprer hat mot jøder

Personer med flere arbeidsforhold som har søkt om sykepenger, kan ha fått feilaktig avslag, opplyser Nav selv.

Personer med flere arbeidsforhold som har søkt om sykepenger, kan ha fått feilaktig avslag, opplyser Nav selv.

Hanna Skotheim

Nav ber folk om å ta kontakt etter feil om sykepenger

Henrikke Tresselt (49), barnepleier på Rikshospitalet.

Henrikke Tresselt (49), barnepleier på Rikshospitalet.

Jan-Erik Østlie

Henrikke vil bli sykepleier, men 22 års erfaring teller ikke

VANLIG: Thomas Tvedt hadde en normal oppvekst i det han kaller en uvanlig familie.

VANLIG: Thomas Tvedt hadde en normal oppvekst i det han kaller en uvanlig familie.

Jan-Erik Østlie

Ingen vil gi Thomas jobb: – Jeg kan ikke se. Da er du ikke verdt noe

Brian Cliff Olguin

Fagforeningsleder Ole-Jacob mener han har trampa inn i en 30 år gammel konflikt

Partileder Jonas Gahr Støre før sin landsmøtetale i 2021. (Arkiv).

Partileder Jonas Gahr Støre før sin landsmøtetale i 2021. (Arkiv).

Ole Berg-Rusten / POOL / NTB

Kan bli trygdeoppgjør i Arbeiderpartiet