Da koronapandemien kom til Norge, laget disse to en podkast for å håndtere egen helseangst.
Privat
Koronakrisen:
Lager podkast for å kurere helseangsten
To av pådriverne bak #heierna har laget podkast for å stille korona-spørsmålene mange vil ha svar på.
hanna.skotheim@lomedia.no
Det var for en uke siden at Ine Haver, initiativtaker til #heierna, og Dag Svihus, som var med på kampanjen, bestemte seg for å lage en podkast. Begge har helseangst og trengte noe å fylle dagene med. Nå har de laget sju episoder.
– Vi må ha noe som kan okkupere hodene våre slik at vi slipper å være redde og hele tiden sitte i kriseberedskap, sier Ine Haver.
p
Dag Svihus, som til vanlig jobber med kommunikasjon i et eget selskap, understreker at helseangst ikke er noe tull.
– Det er en sykdom som kan redusere livskvaliteten din. Angsten kan blokkere alt slik at du ikke får gjort noe. Med korona på tapetet døgnet rundt, blir angsten verre, sier Svihus som opplever at podkasten har hjulpet.
Redd for å bli syk
– Hva har dere vært særlig redde for i uka som har vært?
– Jeg er redd for å bli syk eller for at en av mine nærmeste skal bli syke også er det ingen hjelp å få, sier Haver.
Svihus er redd for noe av det samme:
– Når du har helseangst, er det en trøst å vite at går det dårlig kan du i det minste legges inn på et sykehus og få behandling. Men nå har de mest sannsynlig ikke kapasitet til å ta imot deg. I tillegg er jeg over 60 år, noe som ikke gjør bekymringen mindre. Når alle disse tankene får rotfeste, kan jeg fort gå i katastrofemodus, sier han.
Ønsker svar på spørsmål
Haver og Svihus har også begge brent inne med en del spørsmål etter at koronaviruset for alvor rammet det norske samfunnet. Dette ønsker de også at podkasten skal bidra til: nemlig å besvare spørsmålene som de ikke tror de er alene om å ha.
Hva kan langtidskonsekvensene bli av denne pandemien? Hva skjer for eksempel med bankene? Går de konkurs? Er vi godt nok forberedt på store hendelser og kriser? Hva skjer med eksamenene ved universitet og høgskoler? Sistnevnte lurte særlig Haver på da hun dette året har tatt permisjon fra jobb for å ta master.
Den sjuende episoden var med Mimir Kristjansson, leder av Rødt i Stavanger. Med han snakket de blant annet om hva som skjer nå store deler av Norges befolkning må på Nav?
– Vi pratet blant annet om hvor glade vi er for at vi har ordninger som kan hjelpe alle de som mister jobbene nå. Det er nå vi tydelig ser hvor viktig velferdsstaten er for Norge, sier Ine Haver.
Vil fortsette podkast etter korona
I podkasten har de også blant annet snakket om beredskapen i Norge med Tor Rune Raabye. Og med psykolog Peder Kjøs og lege Ingvard Wilhelmsen om helseangst i lys av korona-pandemien.
Neste uke har de invitert psykolog og psykoterapeut Per Isdal for å snakke om vold.
– Vi er opptatt av alt som rører seg i samfunnet og ikke minst de sårbare barna som utsettes for vold hjemme, sier Haver.
p
– Det er vanskelig å forklare barn hva en krise det, og det er en særlig emosjonell utfordring å forklare det hvis du i tillegg er i en familie hvor lite fungerer, legger Svihus til.
– Hva ønsker dere å få ut av den episoden?
– Vi vil tenke høyt sammen og prøve å finne ut hvordan vi kan nå inn til disse sårbare barna. Det finnes hjelpetelefoner, men jeg tror barn som er redde ikke tør å ringe. Da må vi finne ut hvilke alternativer vi har, sier Haver.
– Kommer dere til å fortsette med podkasten når pandemien er over?
– Vi vil ha en koronafest når dette er ferdig og så vil vi fortsette å lage podkast om det som ligger våre hjerter nærmest, nemlig de svake i samfunnet. Det kan være barn som lider, vanskelige forhold på arbeidsplassen eller utfordringer enkelte yrkesgrupper møter på.
Mest lest
TRENGER FOLK: På den spanske ambassaden på Frogner i Oslo er det tre ledige stillinger, med en årslønn på rundt 250.000 kroner.
Kai Hovden
Reagerer på ambassadelønn: – Sjokkerende lavt
Brian Cliff Olguin
Butikkansatte får ny lønn
Jørn Eggum i Fellesforbundet (til venstre) og Knut Sunde i Norsk Industri (til høyre) møttes hos riksmekler Mats Ruland for å planlegge veien videre i frontfagsforhandlingene.
Jan-Erik Østlie
Brudd i lønnsoppgjøret: Kan bli storstreik etter påske
BITTERT: Per Olav Truberg har jobba mange år i matindustrien. Takken var oppsigelse da han havna i operasjonskø med et trøble kne.
Erlend Angelo
Per Olav mistet jobben i operasjonskø: – Det er veldig sårt
BELASTENDE YRKE: Frisør og tillitsvalgt Kaja Aga Gaarder tar smertestillende for å klare arbeidsdagen. Etter en bilulykke har hun daglige smerter. Men hun tok smertestillende på jobb også før ulykken. Her fikser hun håret til Victoria Gjone.
Jan-Erik Østlie
Bruken av smertestillende øker: Kaja starter alltid arbeidsdagen med en Paracet
Unni tar gjerne på seg ekstra vakter. Hun elsker å gjøre en forskjell.
Eirik Dahl Viggen
Unni (65) var lei av livet som pensjonist. Da gjorde hun et uvanlig valg
Roy Ervin Solstad
Han er blant dem som har kommet med fete lønnskrav
OPPGJØR: Årets lønnsoppgjør står for døren og elektrikerne starter sine forhandlinger 22. april. Her er en Bravida-montør i sving med akkordarbeid på Drammen sykehus tidligere i år.
Leif Martin Kirknes
Når får du ny lønn? Disse datoene må du merke deg
Håndverkere oppgir en høyere bruk av narkotika enn gjennomsnittet. Elektrobransjen frykter det kan føre til flere farlige situasjoner og ulykker på arbeidsplassene.
Leif Martin Kirknes
Økt kokainbruk blant unge elektrikere
Brian Cliff Olguin
Passasjeren skrek til Rebecca at han skulle voldta og drepe henne
Martine Lie satser på at et par måneder med permittering går greit.
Erlend Angelo
Potetmangel gir permitteringer i Bama
FLEST KVINNER: I rapporten kommer det fram at det ofte er unge kvinnelige ansatte, både med norsk og utenlandsk opprinnelse, som er skadelidende.
Colourbox.com
Renholdere trues med at de mister jobben om de er syke
Mats Ruland har allerede fire oppgjør på sitt bord, og skal i gang med mekling uka etter påske.
Leif Martin Kirknes
Lønnsoppgjøret: Brudd i tre nye oppgjør
Renovatørene Markus Michalsen Helmundsen (t.v.) og Svein Øyvind Syse Johansen er godt kledd i gule refleksjakker, arbeidsbukser og vernesko. De får dekket alt arbeidstøy av jobben. Det får ikke barnehageansatt Alexander Filiberto (i midten).
Jan-Erik Østlie
Alle tre jobber i kommunen, men bare to får dekket alt arbeidstøy
Leif Martin Kirknes
Telenor-tillitsvalgte har fått nok: – Det er galskap
HENTER I BARNEHAGEN: Fengselsbetjent Jørgen Myrvold samler overtid for å ha et hjem til barna. Han er helt avhengig av et godt lønnsoppgjør for å fortsette i fengsel.
Eirik Dahl Viggen
Jørgen (29) overlever på overtidstimer
Heiko Junge / NTB
Vær obs på dette hvis du må jobbe i påska
Det var ikke mye varme igjen i Olsens hender etter å ha strevd seg igjennom snøen i Arendal.
Sissel M. Rasmussen
Kim Alexander må velge mellom å fryse på jobb eller søle til private klær
NÆRMERE INDUSTRIEN: Arbeidsgivere og arbeidstakere har signert på at bussbransjen må nærme seg gjennomsnittlig industriarbeiderlønn, men NHO Transport vil likevel holde seg innenfor rammene til den konkurranseutsatte industriens lønnsoppgjør.
Rodrigo Freitas / NTB
Uansett hva industriarbeiderne får i lønnstillegg, krever bussjåførene mer
Høyres Henrik Asheim er glad for å ha fått pensjonsforliket gjennom - og håper endringen er på plass allerede neste år.
Jonas Fagereng Jacobsen