Adobe Stock
Sommerjobbskolen
Hvor mye pause skal jeg ha?
Du skal ha pauser når du jobber. Her er alt du trenger å vite.
Saken oppsummert
ung@lomedia.no
ung@lomedia.no
1. Hvor lang pause har jeg krav på?
Har du en vakt som varer mer enn 5,5 timer, skal du ha minst én pause.
Jobber du mer enn 8 timer, skal pausene til sammen være minst 30 minutter. Sjefen kan dele opp pausene, men du skal få tid til å spise og slappe av.
LO sier at spisepausen bør legges midt på dagen og vare minst 20 minutter.
Tips: Arbeidsmiljøloven setter minstekrav. Tariffavtalen på jobben din kan gi deg bedre pauser.
2. Får jeg betalt for pausen?
Ja, hvis du ikke fritt kan forlate jobben.
Hvis du må være tilgjengelig i pausen, eller det ikke finnes et skikkelig pauserom, da skal pausen regnes som arbeidstid. Og da får du betalt.
3. Har jeg krav på et spiserom?
Ja. Arbeidsgiver må sørge for at du har et eget rom til å spise og slappe av.
Rommet skal være skjermet fra kunder, pasienter eller elever, og bør helst ha dagslys og utsyn. Det skal være minst 6 kvadratmeter, ifølge Arbeidstilsynet.
4. Kan jeg ta pause sammen med kollegaene mine?
Ikke nødvendigvis. Sjefen kan bestemme at dere må ta pauser til ulike tider, for eksempel for at noen alltid er på jobb mens andre har pause.
5. Kan jeg droppe pausen for å gå hjem tidligere?
Nei, det er ikke lov.
Du må ta pausen din. Du kan ikke bytte den bort for å få kortere arbeidsdag.
Kilder: Arbeidsmiljøloven, LO-advokatene, Arbeidstilsynet, Tina Storsletten Nordstrøm
Vi har brukt KI-verktøy til å forenkle språket i denne saken.

Kjekt å vite
Rebekka Johannessen Litland
Avtalt vakt er avtalt lønn
Rebekka Johannessen Litland
Får du sykepenger i sommerjobben?
Rebekka Johannessen Litland
Du har krav på pause
Ole Palmstrøm
Få hjelp i sommerjobben
Rebekka Johannessen Litland
Kan sjefen skyve på arbeidsdagen?
Ane Bamle Tjellaug
Skal jeg ha betalt for personalmøter?
Rebekka Johannessen Litland
Er det lov med gratis prøvejobbing?
Rebekka Johannessen Litland
Når skal jeg ha vaktplanen min?
Rebekka Johannessen Litland
Kan sjefen sette meg opp på vakt uten å spørre?
Rebekka Johannessen Litland
Hvilke jobber kan du ha når du er 13, 15 og 18 år?
Rebekka Johannessen Litland
Kan sjefen si at du ikke skal komme på jobb likevel?
Rebekka Johannessen Litland