JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Rekorden er 135 kilo i knebøy, 140 kilo i markløft og 80 kilo i benkpress. Linn Thea gruser de fleste.

Rekorden er 135 kilo i knebøy, 140 kilo i markløft og 80 kilo i benkpress. Linn Thea gruser de fleste.

Ida Christin Foss

Lærling

Linn Thea tar 130 kilo i knebøy – og drømmer om en egen trimgruppe for eldre

Helsefaglærling Linn Thea Dreessen (19) gruser de fleste i knebøy, benkpress og markløft. Treningsgleden tar hun også med seg til eldresenteret.



19.03.2023
07:00
20.03.2023 09:53

ingeborg.rangul@fagbladet.no

Gym var favorittfaget på skolen, men hun eier ikke et eneste friidrettsmerke. Linn Thea Dreessen klarte aldri løpetesten.

Styrketrening ble løsningen for Linn Thea, siden kondisjonstrening absolutt ikke er det.

På en fjelltur truet faren med å sende henne til legen og sjekke om hun hadde astma, siden det var en fjelltopp hun ikke klarte.

Men det var viljen som var vond, ikke formen.

Nå har hun trent styrke i to år etter å ha spilt håndball i tolv år. På håndballbanen spilte hun ving, og hun var rask, men kondisjonen hadde hun ikke.

– Jeg har alltid drevet med lagidrett. Det som er fint med å være Friskis, er at jeg er en del av et godt miljø. Her på treningssenteret er det alltid noen i resepsjonen som sier hei, og voksne og unge kjenner hverandre. Vi er en god gjeng.

Dessuten ville hun prøve noe nytt. Siden hun alltid var best når håndballaget hadde styrketrening, valgte hun å prøve seg på nettopp det.

Hjelper andre: Kampsportutøveren Dennis (44) var tung alkoholiker og endte på gata. Se hva han gjør nå

Drømmer om egen trimgruppe for eldre

Nå er det militæret som er målet. Hun vil lære mer om seg selv og hvordan hun takler utfordringer, stress og å gå i kjelleren.

– Jeg trenger utfordringer og å oppleve noe nytt.

Som lærling har hun hatt trim på tirsdager de dager det har vært mulig på eldresenteret hvor hun jobber. Da arrangerte hun bevegelse til musikk av både Ole Ivars og Kygo.

Når militæret er overstått, vil Linn Thea fortsette å jobbe med eldre. Drømmen er en fysioterapiutdanning og å etablere en egen trimgruppe for eldre.

Både på jobben som styrketreningsinstruktør på treningssenteret og på eldresenteret opplever hun den gleden treningen kan gi mennesker, uansett alder.

– Det hadde vært litt kult å bli norgesmester i benkpress også, legger hun til.

Framtidsyrke: Helsefaglærling Emma (18) er framtidas arbeidskraft på sykehuset, mener Fagforbundet

Ida Christin Foss

Linn Thea Dreessen

ALDER: 19 år

STILLING: Lærling helsefagarbeider

FAMILIE: Bor hjemme hos mamma og pappa

BOSTED: Fredrikstad

HOBBY: Styrketrening

3 tips for pausetrimmen

Linn Thea som tar 135 kilo i knebøy, 140 kilo i markløft og 80 kilo i benkpress har noen gode råd å komme med til pausetrim på jobb:

1. Knebøy

– Det styrker lår og setemuskler. Det er jo greit å kunne reise seg fra sofaen.

2. Push-up

– Dette er godt for overkropp, og det styrker triceps. Det er jo greit å kunne bære handleposer selv eller løfte på plass en eske.

3. Situps

– Dette er bra for magemusklene. Vi vil jo gjerne klare å holde oss oppreist.

19.03.2023
07:00
20.03.2023 09:53

Linn Thea Dreessen

ALDER: 19 år

STILLING: Lærling helsefagarbeider

FAMILIE: Bor hjemme hos mamma og pappa

BOSTED: Fredrikstad

HOBBY: Styrketrening

3 tips for pausetrimmen

Linn Thea som tar 135 kilo i knebøy, 140 kilo i markløft og 80 kilo i benkpress har noen gode råd å komme med til pausetrim på jobb:

1. Knebøy

– Det styrker lår og setemuskler. Det er jo greit å kunne reise seg fra sofaen.

2. Push-up

– Dette er godt for overkropp, og det styrker triceps. Det er jo greit å kunne bære handleposer selv eller løfte på plass en eske.

3. Situps

– Dette er bra for magemusklene. Vi vil jo gjerne klare å holde oss oppreist.




Mest lest

Hugo Lorentsen, som har jobbet i Drytech i 17 år, anbefaler mest husets kylling i karri. Maten pakkes for hånd og alt er nøye sjekket.

Hugo Lorentsen, som har jobbet i Drytech i 17 år, anbefaler mest husets kylling i karri. Maten pakkes for hånd og alt er nøye sjekket.

Erlend Angelo

«Magisk» norsk mat har mettet soldater og turgåere i tre tiår

Gravemaskinfører Jørgen Reinskås vil sette lys på saken sin så andre slipper å oppleve det samme.

Gravemaskinfører Jørgen Reinskås vil sette lys på saken sin så andre slipper å oppleve det samme.

Tone Tveit

Jørgen (70) ble filleristet i gravemaskinen, men får småpenger i erstatning

Eivind Senneset

Veien fram til i dag har vært lang og full av skam for Martine. Nå føler hun at hun kan puste

IKKE SETT PÅ MAKEN: Distriktssekretær i EL og IT Nordland, Ulf Iversen, sier han ikke har sett maken på sine 40 år som tillitsvalgt og ansatt i distriktet. – Hadde ikke trodd det var mulig, sier han.

IKKE SETT PÅ MAKEN: Distriktssekretær i EL og IT Nordland, Ulf Iversen, sier han ikke har sett maken på sine 40 år som tillitsvalgt og ansatt i distriktet. – Hadde ikke trodd det var mulig, sier han.

Knut Viggen

Hovedtillitsvalgt utestengt og oppsagt: – Hadde ikke trodd at dette var mulig

I fjor streika ansatte i mange private barnehager for å bli med i tidligpensjonsordninga Fellesordninga for avtalefestet pensjon.

I fjor streika ansatte i mange private barnehager for å bli med i tidligpensjonsordninga Fellesordninga for avtalefestet pensjon.

Bjørn A. Grimstad

Flere skal få tidligpensjon – men ny AFP kommer heller ikke i år

– Årets lønnsforhandlinger blir vanskelige, tror LO-lederen.

– Årets lønnsforhandlinger blir vanskelige, tror LO-lederen.

Leif Martin Kirknes

LO forbereder storstreik: Dette kravet må innfris

Arbeidsmiljøloven sier at nattarbeid, som defineres som arbeid mellom klokka 21 og 06, ikke er tillatt med mindre «arbeidets art gjør det nødvendig». Men det gjelder ikke ansatte i varehandelen. (Illustrasjonsfoto)

Arbeidsmiljøloven sier at nattarbeid, som defineres som arbeid mellom klokka 21 og 06, ikke er tillatt med mindre «arbeidets art gjør det nødvendig». Men det gjelder ikke ansatte i varehandelen. (Illustrasjonsfoto)

André Kjernsli

Skal vurdere om butikkansatte kan jobbe etter klokka 21 om kvelden

Klubbleder Mohammed Malik ved Tine i Oslo mener det er oppsiktsvekkende at noen må streike for tariffravtale i 2023. Derfor er klubben klar for sympatistreik.

Klubbleder Mohammed Malik ved Tine i Oslo mener det er oppsiktsvekkende at noen må streike for tariffravtale i 2023. Derfor er klubben klar for sympatistreik.

Erlend Angelo

Stanser varelevering til Oslo-restaurant: – Ønsker å vise vår støtte til de streikende

Håvard Sæbø

Her skrur de ansatte av lysene i lunsjpausen for å spare strøm

Selv om det er mørke tall for befolkningen i Nord-Norge, tror fylkesdirektør Kristin Røymo i Nav troms og Finnmark at det finnes løsninger for bedre framtidsutsikter.

Selv om det er mørke tall for befolkningen i Nord-Norge, tror fylkesdirektør Kristin Røymo i Nav troms og Finnmark at det finnes løsninger for bedre framtidsutsikter.

Guro Gulstuen Nordhagen

Unge arbeidstakere forlater Nord-Norge: – Åpenbart at det krever endring

Brian Cliff Olguin

LO-lederen angriper Wolt: – Hører ikke hjemme i norsk arbeidsliv

Det kan bli streik ved et av fartøyene som er tilknyttet Ekofisk-feltet i Nordsjøen. Industri Energi mener det foregår sosial dumping og krever tariffavtale.

Det kan bli streik ved et av fartøyene som er tilknyttet Ekofisk-feltet i Nordsjøen. Industri Energi mener det foregår sosial dumping og krever tariffavtale.

ConocoPhillips Company

Det kan bli streik i Nordsjøen: – Dette er sosial dumping

En kampklar Christopher Beckham er villig til å streike for at lønna skal øke mer enn prisene.

En kampklar Christopher Beckham er villig til å streike for at lønna skal øke mer enn prisene.

Leif Martin Kirknes

Beckham provosert etter lønnsfest-utspill. Nå varsles det streik

Raudt-politikarane Mímir Kristjánsson på Stortinget og Siavash Mobasheri i bystyret i Oslo.

Raudt-politikarane Mímir Kristjánsson på Stortinget og Siavash Mobasheri i bystyret i Oslo.

Tormod Ytrehus

Raudt vil undersøke arbeidsforholda i Olivia – truar med å ta frå restaurantane skjenkebevillinga

Randi Knutli (t.h) anbefaler andre som står i omstillingsprosesser å undersøke jobbmulighetene utenfor Posten. Posten har støtteordninger for de som tar ny jobb andre steder eller vil omskolere seg. – Det er et knallgodt råd, og ordningene er gode, sier leder Judith Olafsen i Fagforbundet Post Nord-Norge.

Randi Knutli (t.h) anbefaler andre som står i omstillingsprosesser å undersøke jobbmulighetene utenfor Posten. Posten har støtteordninger for de som tar ny jobb andre steder eller vil omskolere seg. – Det er et knallgodt råd, og ordningene er gode, sier leder Judith Olafsen i Fagforbundet Post Nord-Norge.

Alf Ragnar Olsen

Da jobben sto i fare, startet Randi på et helt nytt eventyr

De ansatte krever at klinikkleder Bjørn Bendz og avdelingsleder Arnt Fiane fratrer sine stillinger umiddelbart.

De ansatte krever at klinikkleder Bjørn Bendz og avdelingsleder Arnt Fiane fratrer sine stillinger umiddelbart.

Lise Åserud / NTB

Ansatte ved Oslo-sykehus krever at ledelsen går av

Å smelte glassfiber krever mye varme. Energiforbruket til 3B Fibreglass Norway på Birkeland tilsvarer det 8.000 husstander bruker i året. Strømprisene gjør det billigere å bruke propan enn ren elektrisk strøm.

Å smelte glassfiber krever mye varme. Energiforbruket til 3B Fibreglass Norway på Birkeland tilsvarer det 8.000 husstander bruker i året. Strømprisene gjør det billigere å bruke propan enn ren elektrisk strøm.

Tormod Ytrehus

Femdobling av strømutgiften kan knekke sørlandsbedrift

Et passasjertog kolliderte med et møtende godstog i Hellas natt til 1. mars. 57 ble drept og flere titalls passasjerer ble skadet.

Et passasjertog kolliderte med et møtende godstog i Hellas natt til 1. mars. 57 ble drept og flere titalls passasjerer ble skadet.

Vaggelis Kousioras / AP / NTB

Det greske raseriet: Jernbaneulykken var en ventet katastrofe

SKURRER: – Det høres ikke ­veldig miljøvennlig ut å sende reklamen til Oslo for klarlegging og deretter tilbake hit for omdeling, sier Irene Kvammen på postreklamesenteret i Stavanger.

SKURRER: – Det høres ikke ­veldig miljøvennlig ut å sende reklamen til Oslo for klarlegging og deretter tilbake hit for omdeling, sier Irene Kvammen på postreklamesenteret i Stavanger.

Alf Ragnar Olsen

Irene sin jobb i Posten flyttes til Oslo: – Ikke særlig miljøvennlig

Berit Roald / NTB

Nav vet fortsatt ikke hvor mange som mistet AAP i et helt år


Flere saker