JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Utenom det vanlige: – Det er en fantastisk mental og fysiologisk opplevelse, sier Kjetil Jørve (i midten). Flere ganger i uka møtes naboene på Ammerud og isbader.   TOMMEL OPP: Dagens isbad er i gang, og ropene fra deltakerne ljomer over Grorudparken. Fra venstre: Jennifer Spoor, Frøydis Jørve, Judith Klein, Kjetil Jørve (med tomlene opp) og Eirk Dahl Viggen. Sent ankomne Lena Lerøen gjør seg klar til sitt bad i bakgrunnen.

Utenom det vanlige: – Det er en fantastisk mental og fysiologisk opplevelse, sier Kjetil Jørve (i midten). Flere ganger i uka møtes naboene på Ammerud og isbader. TOMMEL OPP: Dagens isbad er i gang, og ropene fra deltakerne ljomer over Grorudparken. Fra venstre: Jennifer Spoor, Frøydis Jørve, Judith Klein, Kjetil Jørve (med tomlene opp) og Eirk Dahl Viggen. Sent ankomne Lena Lerøen gjør seg klar til sitt bad i bakgrunnen.

Ole Palmstrøm

Slik takler vi pandemien:

Kjetil Jørve har blitt isbader – og tror det gjør ham til en bedre arbeidstaker

Hjemmekontor kan være tungt. Vennegjengen på Ammerud har begynt å isbade flere ganger i uka.



15.02.2021
14:57
17.02.2021 10:32

katharina@lomedia.no

Det er fem minusgrader, sur vind fra nordøst og nysnø. En sånn januardag der de aller fleste tuller seg godt inn i varme, vindtette klær og bare nesetippen stikker fram.

Men like ved en råk i Alnaelva på Ammerud i Oslo er LO-medlem Kjetil Jørve i ferd med å gjøre det motsatte.

Forlagssjefen i Tiden kler av seg. Plagg for plagg. Det samme gjør fem andre. Så går alle resolutt ut i det lille hullet i elva.

Få meter bortenfor er vannoverflata dekket av is. Jørve blir værende uti vannet som holder null grader i nesten et minutt. De andre er raskere med å komme seg opp på land igjen.

– Om du hadde spurt meg for et halvt år siden, ville jeg ikke sett på meg selv som en isbader, sier Jørve.

Saken fortsetter under bildet.

Kjetil Jørve

Kjetil Jørve

Ole Palmstrøm

Nå er det annerledes. Går det for mange dager, savner han prikkingen mot huden.

– Jeg vil ikke si at jeg hadde vært klinisk deprimert uten isbadingen. Men da den andre nedstengningen kom i oktober, syntes jeg det var tungt å gå ned i en kjeller uten dagslys og jobbe dag inn og dag ut.

Bedriftspsykologen: – Det spiller nesten ingen rolle hva man gjør, bare man holder kontakt

Isbadingen startet ved at naboer utfordret hverandre. Det tok ikke lang tid før forlagssjefen og kona Frøydis Jørve ble hekta.

– Det er godt å få brutt opp dagen, truffet folk og vært ute i naturen. Jeg tror energien badingen gir, gjør meg til en bedre arbeidstaker, og kanskje også kjæreste, resten av dagen.

Isbadingen avtales på en lokal Facebook-gruppe med oppunder 100 medlemmer. Den harde kjerne består av ti personer som bader flere ganger i uka. Forsker Judith Klein er en av dem. Hun har isbadet i to år.

– Du må ikke tenke når du går uti. Det er en øvelse i å være her og nå. For meg er isbading indre motivert.

Klein balanserer på ett bein og drar på seg ullongsen. Nå kommer premien. Blodet i kroppen begynner å sirkulere i en rasende fart og sprer seg til huden og vitale organer. Varmen brer seg. Hun smiler.

– Jeg får et adrenalinrush. Akkurat som etter en joggetur, men med isbading kommer endorfinene etter bare få sekunder.

Her er flere tips til hva man kan finne på:

Kristin og kollegaene går «lunch walk» sammen – hver for seg.

Plutselig vil «alle» være med Mari og bøye og tøye

Postansatte Jorun flyttet julebordet ut i marka

Påskekviss, kino og «afternoon tea» for medlemmene

UTENOM DET VANLIGE: – Det er en fantastisk mental og fysiologisk opplevelse, sier Kjetil Jørve (i midten). Flere ganger i uka møtes naboene på Ammerud og isbader.

UTENOM DET VANLIGE: – Det er en fantastisk mental og fysiologisk opplevelse, sier Kjetil Jørve (i midten). Flere ganger i uka møtes naboene på Ammerud og isbader.

Ole Palmstrøm

Var dette interessant? Vil du dele den med noen andre?
15.02.2021
14:57
17.02.2021 10:32



Mest lest

«Alejandro» er ofte på Fugleåsen døgnhvileplass utenfor Oslo, hvor man til enhver tid finner et hundretalls utenlandske lastebiler.

«Alejandro» er ofte på Fugleåsen døgnhvileplass utenfor Oslo, hvor man til enhver tid finner et hundretalls utenlandske lastebiler.

Stein Inge Stølen

«Alejandro» fra Filippinene frakter laks i Norge for 25 kroner timen

FRIVILLIG MANNSKAP: Ronny Frantzen var også en del av Norsk Folkehjelps frivillige mannskapet denne dagen.

FRIVILLIG MANNSKAP: Ronny Frantzen var også en del av Norsk Folkehjelps frivillige mannskapet denne dagen.

Brian Cliff Olguin

Dette er historien om tre folkehjelpere som ble dratt inn i dramaet 22. juli fra hver sin kant

RINGEVIKAR: «Hei, kan du jobbe i morgen?» Å være tilkallingsvikar er uforutsigbart. Samtidig kan du alltid takke nei til en vakt.

RINGEVIKAR: «Hei, kan du jobbe i morgen?» Å være tilkallingsvikar er uforutsigbart. Samtidig kan du alltid takke nei til en vakt.

Colourbox

Er du tilkallingsvikar? Dette er rettighetene dine

Kronikk

 Etter hvert som årene gikk svikta du oss, skriver Jannike Amalie Sveinsdatter Arnesen.

Etter hvert som årene gikk svikta du oss, skriver Jannike Amalie Sveinsdatter Arnesen.

Martin Guttormsen Slørdal

«La meg fortelle deg hvor jævlig 22. juli 2011 var»

VIL HA HØYRESIDEN MED: AUF-leder Astrid Hoem og Eskil Pedersen er glade for at ikke AUF står aleine lenger i debatten om å forebygge høyreekstremisme.

VIL HA HØYRESIDEN MED: AUF-leder Astrid Hoem og Eskil Pedersen er glade for at ikke AUF står aleine lenger i debatten om å forebygge høyreekstremisme.

Jan-Erik Østlie

Eskil Pedersen: – Jeg og AUF ble kalt fiender av demokratiet

Dagens Næringsliv skriver at Arbeiderpartiet ikke ønsker å gi Frp nødhjelp før høstens stortingsvalg. (Arkivfoto)

Dagens Næringsliv skriver at Arbeiderpartiet ikke ønsker å gi Frp nødhjelp før høstens stortingsvalg. (Arkivfoto)

Leif Martin Kirknes

Arbeiderpartiet går inn i valgkampen med en Listhaug-strategi

Næringsminister Iselin Nybø (V) og statsminister Erna Solberg. (Arkivfoto)

Næringsminister Iselin Nybø (V) og statsminister Erna Solberg. (Arkivfoto)

Erlend Angelo

Hemmelig notat ble ikke lagt fram for Stortinget i Bergen Engines-saken

I talen sin takket Erna Solberg de overlevende som den siste tiden har stått frem med sine historier.

I talen sin takket Erna Solberg de overlevende som den siste tiden har stått frem med sine historier.

Jan-Erik Østlie

Erna Solberg: Det er lov å kjenne på raseriet

22. JULI: Tonje Brenna, som for 10 år siden var generalsekretær i AUF og overlevde terroren på Utøya, har skrevet bok om dette.

22. JULI: Tonje Brenna, som for 10 år siden var generalsekretær i AUF og overlevde terroren på Utøya, har skrevet bok om dette.

Jan-Erik Østlie

Det lange tiåret da Tonje Brenna ble voksen

SV-leder Audun Lysbakken kaller saken en skandale og mener at arbeidsfolk har betalt prisen for krisen.

SV-leder Audun Lysbakken kaller saken en skandale og mener at arbeidsfolk har betalt prisen for krisen.

Colourbox.com

Louis Vuitton Norge fikk nær 900.000 i koronastøtte – eierne vil ta ut 40 millioner i utbytte

Werner Juvik

Advarer arbeidsfolk mot Senterpartiets regjeringsplan

Den tidligere sjåføren hadde krevd 12,9 millioner kroner. Forsikringsselskapet hadde lagt ned påstand om frifinnelse. (Illustrasjonsfoto)

Den tidligere sjåføren hadde krevd 12,9 millioner kroner. Forsikringsselskapet hadde lagt ned påstand om frifinnelse. (Illustrasjonsfoto)

Roy Ervin Solstad

Drosjesjåfør tilkjent 5 millioner kroner i erstatning etter trafikkulykke

AUF-leder Astrid Willa Eide Hoem er håpefull for framtidens debatt om hatretorikk og terrorisme.

AUF-leder Astrid Willa Eide Hoem er håpefull for framtidens debatt om hatretorikk og terrorisme.

Jan-Erik Østlie

Vi kan ikke skru av lyset for debatten 23. juli, mener AUFs leder

Sik oppsummerer LO-leder Peggy Hessen Følsvik 10-årsmarkeringen for terroraksjonen på Utøya og i regjeringskvartalet.

Sik oppsummerer LO-leder Peggy Hessen Følsvik 10-årsmarkeringen for terroraksjonen på Utøya og i regjeringskvartalet.

Jan-Erik Østlie

Nå bør det være slutt på beskyldningene om å dra Utøya-kortet, mener LOs leder

Kommentar

Stortingsrepresentant Ove Trellevik (H) mener vi trenger flere milliardærer, ikke færre.

Stortingsrepresentant Ove Trellevik (H) mener vi trenger flere milliardærer, ikke færre.

Vigdis Askjem

«Høyre drar i gal retning, men det er oppløftende at Ove Trellevik viser partiets sanne ansikt»

Kommentar

Vi har alle et ansvar for at 22.juli aldri glemmes og aldri gjentar seg, skriver Svein-Yngve Madssen.

Vi har alle et ansvar for at 22.juli aldri glemmes og aldri gjentar seg, skriver Svein-Yngve Madssen.

NTB scanpix

«Jeg passerer graven hennes hver eneste uke. Vi må aldri glemme at alt rundt 22.juli dreier seg om mennesker»

Kronikk

Ungdommene på Utøya ble drept fordi de ved sin eksistens og sitt engasjement bar bud om at disse verdiene skal forme det norske samfunnet også i det 21. århundret, skriver LOs leder.

Ungdommene på Utøya ble drept fordi de ved sin eksistens og sitt engasjement bar bud om at disse verdiene skal forme det norske samfunnet også i det 21. århundret, skriver LOs leder.

Leif Martin Kirknes

«Det er på tide at vi tar et kollektivt oppgjør med tankene som førte til terrorangrepet»

Kommentar

Taxireformen blir reversert dersom de rødgrønne vinne høstens valg.

Taxireformen blir reversert dersom de rødgrønne vinne høstens valg.

Roy Ervin Solstad

«Frislippet i taxinæringen har fått negative følger både for drosjesjåfører og kundene»

– Dette er et veldig kraftig signal om at folket vil ha forandring, sier SV-leder Audun Lysbakken. (Arkivfoto)

– Dette er et veldig kraftig signal om at folket vil ha forandring, sier SV-leder Audun Lysbakken. (Arkivfoto)

Jan-Erik Østlie

Sju av ti mener rike nordmenn skatter for lite: – Et veldig kraftig signal, sier SV-lederen

GLEDE: Siv Iren Grande har en varig tilrettelagt arbeidsplass (VTA) og har vært der i fire års tid. Hun skryter av at det er den beste arbeidsplassen hun har hatt.

GLEDE: Siv Iren Grande har en varig tilrettelagt arbeidsplass (VTA) og har vært der i fire års tid. Hun skryter av at det er den beste arbeidsplassen hun har hatt.

Tormod Ytrehus

Her driver vekstbedriften sin egen campingplass: – Den beste arbeidsplassen jeg har hatt


Flere saker