Utenom det vanlige: – Det er en fantastisk mental og fysiologisk opplevelse, sier Kjetil Jørve (i midten). Flere ganger i uka møtes naboene på Ammerud og isbader. TOMMEL OPP: Dagens isbad er i gang, og ropene fra deltakerne ljomer over Grorudparken. Fra venstre: Jennifer Spoor, Frøydis Jørve, Judith Klein, Kjetil Jørve (med tomlene opp) og Eirk Dahl Viggen. Sent ankomne Lena Lerøen gjør seg klar til sitt bad i bakgrunnen.
Ole Palmstrøm
Slik takler vi pandemien:
Kjetil Jørve har blitt isbader – og tror det gjør ham til en bedre arbeidstaker
Hjemmekontor kan være tungt. Vennegjengen på Ammerud har begynt å isbade flere ganger i uka.
katharina@lomedia.no
Det er fem minusgrader, sur vind fra nordøst og nysnø. En sånn januardag der de aller fleste tuller seg godt inn i varme, vindtette klær og bare nesetippen stikker fram.
Men like ved en råk i Alnaelva på Ammerud i Oslo er LO-medlem Kjetil Jørve i ferd med å gjøre det motsatte.
Forlagssjefen i Tiden kler av seg. Plagg for plagg. Det samme gjør fem andre. Så går alle resolutt ut i det lille hullet i elva.
Få meter bortenfor er vannoverflata dekket av is. Jørve blir værende uti vannet som holder null grader i nesten et minutt. De andre er raskere med å komme seg opp på land igjen.
– Om du hadde spurt meg for et halvt år siden, ville jeg ikke sett på meg selv som en isbader, sier Jørve.
Saken fortsetter under bildet.
Kjetil Jørve
Ole Palmstrøm
Nå er det annerledes. Går det for mange dager, savner han prikkingen mot huden.
– Jeg vil ikke si at jeg hadde vært klinisk deprimert uten isbadingen. Men da den andre nedstengningen kom i oktober, syntes jeg det var tungt å gå ned i en kjeller uten dagslys og jobbe dag inn og dag ut.
Bedriftspsykologen: – Det spiller nesten ingen rolle hva man gjør, bare man holder kontakt
Isbadingen startet ved at naboer utfordret hverandre. Det tok ikke lang tid før forlagssjefen og kona Frøydis Jørve ble hekta.
– Det er godt å få brutt opp dagen, truffet folk og vært ute i naturen. Jeg tror energien badingen gir, gjør meg til en bedre arbeidstaker, og kanskje også kjæreste, resten av dagen.
Isbadingen avtales på en lokal Facebook-gruppe med oppunder 100 medlemmer. Den harde kjerne består av ti personer som bader flere ganger i uka. Forsker Judith Klein er en av dem. Hun har isbadet i to år.
– Du må ikke tenke når du går uti. Det er en øvelse i å være her og nå. For meg er isbading indre motivert.
Klein balanserer på ett bein og drar på seg ullongsen. Nå kommer premien. Blodet i kroppen begynner å sirkulere i en rasende fart og sprer seg til huden og vitale organer. Varmen brer seg. Hun smiler.
– Jeg får et adrenalinrush. Akkurat som etter en joggetur, men med isbading kommer endorfinene etter bare få sekunder.
Her er flere tips til hva man kan finne på:
• Kristin og kollegaene går «lunch walk» sammen – hver for seg.
• Plutselig vil «alle» være med Mari og bøye og tøye
• Postansatte Jorun flyttet julebordet ut i marka
• Påskekviss, kino og «afternoon tea» for medlemmene
UTENOM DET VANLIGE: – Det er en fantastisk mental og fysiologisk opplevelse, sier Kjetil Jørve (i midten). Flere ganger i uka møtes naboene på Ammerud og isbader.
Ole Palmstrøm
Mest lest
«Alejandro» er ofte på Fugleåsen døgnhvileplass utenfor Oslo, hvor man til enhver tid finner et hundretalls utenlandske lastebiler.
Stein Inge Stølen
«Alejandro» fra Filippinene frakter laks i Norge for 25 kroner timen
FRIVILLIG MANNSKAP: Ronny Frantzen var også en del av Norsk Folkehjelps frivillige mannskapet denne dagen.
Brian Cliff Olguin
Dette er historien om tre folkehjelpere som ble dratt inn i dramaet 22. juli fra hver sin kant
RINGEVIKAR: «Hei, kan du jobbe i morgen?» Å være tilkallingsvikar er uforutsigbart. Samtidig kan du alltid takke nei til en vakt.
Colourbox
Er du tilkallingsvikar? Dette er rettighetene dine
Kronikk
Etter hvert som årene gikk svikta du oss, skriver Jannike Amalie Sveinsdatter Arnesen.
Martin Guttormsen Slørdal
«La meg fortelle deg hvor jævlig 22. juli 2011 var»
VIL HA HØYRESIDEN MED: AUF-leder Astrid Hoem og Eskil Pedersen er glade for at ikke AUF står aleine lenger i debatten om å forebygge høyreekstremisme.
Jan-Erik Østlie
Eskil Pedersen: – Jeg og AUF ble kalt fiender av demokratiet
Dagens Næringsliv skriver at Arbeiderpartiet ikke ønsker å gi Frp nødhjelp før høstens stortingsvalg. (Arkivfoto)
Leif Martin Kirknes
Arbeiderpartiet går inn i valgkampen med en Listhaug-strategi
Næringsminister Iselin Nybø (V) og statsminister Erna Solberg. (Arkivfoto)
Erlend Angelo
Hemmelig notat ble ikke lagt fram for Stortinget i Bergen Engines-saken
I talen sin takket Erna Solberg de overlevende som den siste tiden har stått frem med sine historier.
Jan-Erik Østlie
Erna Solberg: Det er lov å kjenne på raseriet
22. JULI: Tonje Brenna, som for 10 år siden var generalsekretær i AUF og overlevde terroren på Utøya, har skrevet bok om dette.
Jan-Erik Østlie
Det lange tiåret da Tonje Brenna ble voksen
SV-leder Audun Lysbakken kaller saken en skandale og mener at arbeidsfolk har betalt prisen for krisen.
Colourbox.com
Louis Vuitton Norge fikk nær 900.000 i koronastøtte – eierne vil ta ut 40 millioner i utbytte
Werner Juvik
Advarer arbeidsfolk mot Senterpartiets regjeringsplan
Den tidligere sjåføren hadde krevd 12,9 millioner kroner. Forsikringsselskapet hadde lagt ned påstand om frifinnelse. (Illustrasjonsfoto)
Roy Ervin Solstad
Drosjesjåfør tilkjent 5 millioner kroner i erstatning etter trafikkulykke
AUF-leder Astrid Willa Eide Hoem er håpefull for framtidens debatt om hatretorikk og terrorisme.
Jan-Erik Østlie
Vi kan ikke skru av lyset for debatten 23. juli, mener AUFs leder
Sik oppsummerer LO-leder Peggy Hessen Følsvik 10-årsmarkeringen for terroraksjonen på Utøya og i regjeringskvartalet.
Jan-Erik Østlie
Nå bør det være slutt på beskyldningene om å dra Utøya-kortet, mener LOs leder
Kommentar
Stortingsrepresentant Ove Trellevik (H) mener vi trenger flere milliardærer, ikke færre.
Vigdis Askjem
«Høyre drar i gal retning, men det er oppløftende at Ove Trellevik viser partiets sanne ansikt»
Kommentar
Vi har alle et ansvar for at 22.juli aldri glemmes og aldri gjentar seg, skriver Svein-Yngve Madssen.
NTB scanpix
«Jeg passerer graven hennes hver eneste uke. Vi må aldri glemme at alt rundt 22.juli dreier seg om mennesker»
Kronikk
Ungdommene på Utøya ble drept fordi de ved sin eksistens og sitt engasjement bar bud om at disse verdiene skal forme det norske samfunnet også i det 21. århundret, skriver LOs leder.
Leif Martin Kirknes
«Det er på tide at vi tar et kollektivt oppgjør med tankene som førte til terrorangrepet»
Kommentar
Taxireformen blir reversert dersom de rødgrønne vinne høstens valg.
Roy Ervin Solstad
«Frislippet i taxinæringen har fått negative følger både for drosjesjåfører og kundene»
– Dette er et veldig kraftig signal om at folket vil ha forandring, sier SV-leder Audun Lysbakken. (Arkivfoto)
Jan-Erik Østlie
Sju av ti mener rike nordmenn skatter for lite: – Et veldig kraftig signal, sier SV-lederen
GLEDE: Siv Iren Grande har en varig tilrettelagt arbeidsplass (VTA) og har vært der i fire års tid. Hun skryter av at det er den beste arbeidsplassen hun har hatt.
Tormod Ytrehus
