JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Arbeidsmedisiner: – Vi flekser bort fritiden

Smarttelefoner, nettbrett, bærbare datamaskiner og nettilgang så å si over alt, har gjort at man kan være privat på jobben, og jobbe på privat. Dette går på bekostning av rekreasjonen.



24.09.2013
11:08
16.12.2013 23:56

morten.hansen@lomedia.no

– Man sjekker sosiale medier i arbeidstiden, og sjekker jobbmailen på kvelden. Skillet mellom arbeid og fritid viskes ut. Man vet ikke helt når arbeidsdagen slutter og fritiden begynner, sier Ørn Terje Foss, fagsjef for arbeidsmiljø og helse i NSB.

Fordeler og ulemper

Foss snakker om hva tilgjengelighet og fleksibilitet gjør med arbeidstakerne.

– Det er mange plusser og minuser. Fleksibilitet er bra. I alle fall i en viss periode av livet. Teknologien har gjort at man kan dra hjem litt tidligere, med god samvittighet, for å hente barna i barnehagen. Rapporten som venter kan man skrive ferdig etter at ungene har lagt seg. Eller man kan besøke sin far, som har fått Alzheimer, midt på dagen – og gjøre resten av jobben på ettermiddagen. Man har fått flere muligheter, sier Foss.

På den andre siden, er det vanskelig å slå av teknologien, når jobben har betalt for telefoner og nettbrett.

– Mange har vanskelig for å konsentrere seg om jobben i arbeidstiden – fordi vi blant annet kan sjekke Facebook og privat e-post. Ikke alle klarer å skru av omgivelsene. Noen føler at de, på grunn av dette, må jobbe litt ekstra på kvelden. I tillegg er det mange som ikke klarer å ta helt fri – fordi det kanskje kommer en jobbmail i løpet av kvelden. Veldig få skrur telefonen helt av.

Når problemene tårner seg opp

Foss sier dette over tid gir økt risiko. Problemene kommer når flere av utfordringene i livet dukker opp.

– Når livssituasjonen blir vanskeligere, når du får et barn til, når du får økonomibekymringer. Da får du ikke hentet deg inn igjen. Fritiden er spist opp, konstater Foss.

At problemene ikke dukker opp umiddelbart, gjør det vanskelig å forsvare at man er mot en oppmykning av for eksempel arbeidstidsbestemmelsene.

– For noen er det helt greit. For andre vil det sannsynligvis gi en negativ belastning, som kanskje etter 15-20 år vil øke risikoen for sykdom. Og det som er så langt fram i tid er det ikke så mage som er opptatt av.

Beskytter de svake

Arbeidsmedisineren konstaterer at dette ikke er en eksakt vitenskap. Det er vanskelig å fastslå akkurat hva som gir helseskader.

– Foreløpig snakker noen av oss om at tilgjengeligheten kan bidra til den samlede stressbelastningen. Men det er for tidlig å fastslå langtidsvirkninger av økt tilgjengelig på grunn av teknologien. Det vi vet, er at økt stress gir helseskader, som for eksempel hjerte- og karsykdommer. Men får du et hjerteinfarkt som 50-åring, er det ikke én ting som er årsaken. Det er sammensatt årsakskjede. Å øke stressbelastningen bidrar til dette. Det er likevel ikke mulig å si at det er iPhonen som gir deg infarktet, sier Foss.

Han forsvarer at vi i Norge har restriktive vernebestemmelser. Bestemmelser som tar hensyn til de som ikke er blant de friskeste og sterkeste. Han mener sommerens konflikt om arbeidstidsbestemmelsene blant fengselsansatte er et godt eksempel på utfordringene.

– Jeg skjønner fengselsfolka godt. Passer doble vakter for dem, så er det ikke noe problem. Men det er ikke sikkert det passer for alle. Det er derfor vi har vernebestemmelsene. Det er bestemmelser som skjermer de mest utsatte, og da vil de friskeste føle de blir holdt igjen, sier Foss.

Han sammenlikner lovene som regulerer arbeids- og hviletid, med lovene som regulerer bruken av kjemikalier i mat.

– Vi godtar ikke høyere grenseverdier for kjemikalier fordi noen tåler det. Vi har satt grensene lavt, for at de som tåler litt mindre ikke skal bli syke.

Ørns tips for god jobbhelse:

* Lytt til kroppen din

* Lær deg å si nei

* Delta i kaffepausene

* Hold kontroll på overtiden

* Ha et liv utenfor jobben

Landskonferansen for LO Stats fylkeskartell arrangeres 25. – 27. september på Sørmarka.

LO Stats 17 fylkeskarteller skal være bindeledd og et felles forum for forbundene lokalt og et hjelpeorgan for LO Stat.

Alle forbund tilsluttet LO Stat, og som har medlemmer i LO Stats organisasjonsområde i det aktuelle fylket, er medlemmer i fylkeskartellet og har rett til å delta i fylkeskartellets bestemmende organer.

Fylkeskartellene har som hovedoppgave å drive samfunnsrettet aktivitet, bistå forbundene lokalt, kurs- og opplysningsvirksomhet og verving.

Var dette interessant? Vil du dele den med noen andre?
24.09.2013
11:08
16.12.2013 23:56



Mest lest

Tuva Hjartholm synes det kan være vanskelig å vite hvor grensa går for når hun skal si ifra.

Tuva Hjartholm synes det kan være vanskelig å vite hvor grensa går for når hun skal si ifra.

Hanna Skotheim

Vernepleier Tuva: – Jeg opplever uønsket seksuell oppmerksomhet åtte av ti vakter

FORBLIR SYK: Christine Strandmann får så lite utbetalt i arbeidsavklaringspenger at hun lever under fattigdomsgrensa. – Det er greit at «det skal lønne seg å jobbe», men de laveste ytelsene må ikke være så lave at de gjør folk sykere, sier Strandmann.

FORBLIR SYK: Christine Strandmann får så lite utbetalt i arbeidsavklaringspenger at hun lever under fattigdomsgrensa. – Det er greit at «det skal lønne seg å jobbe», men de laveste ytelsene må ikke være så lave at de gjør folk sykere, sier Strandmann.

Emmie Olivia Kristiansen

AAP dekker ikke behandlingene Christine trenger: – Myndighetene kan ikke skremme folk friske med lave stønader

Karina Veum ser tilbake på en tid da hun var ny i arbeidslivet og visste lite om rettighetene sine.

Karina Veum ser tilbake på en tid da hun var ny i arbeidslivet og visste lite om rettighetene sine.

Ida Bing

Karina var 18 år og ny i jobben da hun krasjet firmabilen. Så ga sjefen henne skylda

Profesjonsleder i FO, Hanne Glemmestad har selv vært Nav-leder. Hun sier det kan være ulik praksis fra sted til sted hvordan vedtak blir til. Hun vil ikke spekulere i hva som har skjedd i saken i Nav Indre Østfold.

Profesjonsleder i FO, Hanne Glemmestad har selv vært Nav-leder. Hun sier det kan være ulik praksis fra sted til sted hvordan vedtak blir til. Hun vil ikke spekulere i hva som har skjedd i saken i Nav Indre Østfold.

Hanna Skotheim

Advarer mot heksejakt på Nav-ansatt som ba klient kjøpe grill og drikke vann fra springen

Rammeavtalen fra 2017 har en kategori for kjøretøy med høy verdi.

Rammeavtalen fra 2017 har en kategori for kjøretøy med høy verdi.

Tori Aarseth

Hvor havnet pengene da Aleris leide raske biler og eiendommer for titalls millioner? Nå etterforsker Økokrim

OPTIMIST: Linda Wiers Johnsen er optimist, men også sliten av all uvissheten som pandemien har ført med seg da hun ble arbeidsledig.

OPTIMIST: Linda Wiers Johnsen er optimist, men også sliten av all uvissheten som pandemien har ført med seg da hun ble arbeidsledig.

Brian Cliff Olguin

Butikkansatt Linda (53) mistet jobben under pandemien. Nå er hun lei og vurderer å bytte bransje

FJERNES I STOCKHOLM: Konduktører som gir beskjed til lokomotivføreren om at alt er klart er et vanlig syn både på norske og svenske togstasjoner. Nå foreslås det imidlertid å fjerne konduktørene fra lokaltogene i Stockholm.

FJERNES I STOCKHOLM: Konduktører som gir beskjed til lokomotivføreren om at alt er klart er et vanlig syn både på norske og svenske togstasjoner. Nå foreslås det imidlertid å fjerne konduktørene fra lokaltogene i Stockholm.

Morten Hansen

Vil kaste konduktørene ut av toget. Frykter lovløse tilstander

Tri Nguyen Dinh

Mellomoppgjøret for 6.000 maskinførere er ferdig

I RETTEN: Renholder Grethe Beck bestrider oppsigelsen fra arbeidsgiveren ISS. Beck har Tourettes syndrom og trenger tilrettelegging fra arbeidsgiver for å kunne stå i jobb. Nå behandles søksmålet hennes i Borgarting lagmannsrett.

I RETTEN: Renholder Grethe Beck bestrider oppsigelsen fra arbeidsgiveren ISS. Beck har Tourettes syndrom og trenger tilrettelegging fra arbeidsgiver for å kunne stå i jobb. Nå behandles søksmålet hennes i Borgarting lagmannsrett.

Tri Nguyen Dinh

«Glemt» paragraf kan hjelpe renholderen Grethe og andre arbeidsfolk

EN RUNDE TIL: Linn Henriksen (32) har vært gjennom flere runder med arbeidsavklaring og arbeidspraksis, men Nav mener det ikke er nok. Legen hennes fraråder en ny runde med arbeidsutprøving. På tross av det fikk Linn tirsdag melding om å møte til oppstartssamtale for ny arbeidsavklaring på nokså kort varsel, dagen etter.

EN RUNDE TIL: Linn Henriksen (32) har vært gjennom flere runder med arbeidsavklaring og arbeidspraksis, men Nav mener det ikke er nok. Legen hennes fraråder en ny runde med arbeidsutprøving. På tross av det fikk Linn tirsdag melding om å møte til oppstartssamtale for ny arbeidsavklaring på nokså kort varsel, dagen etter.

Yngvil Mortensen

Rødt og SV blir opprørt av Linns historie: – Folk blir ikke noe friskere av at ytelsene kuttes

Colourbox.com

«Firerbanden» overkjører regjeringen – gir 650 millioner kroner mer til pensjonistene

Et flertall i bystyret i Oslo stemte for mistillit mot miljøbyråd Lan Marie Berg (MDG). Dermed går hele byrådet av.

Et flertall i bystyret i Oslo stemte for mistillit mot miljøbyråd Lan Marie Berg (MDG). Dermed går hele byrådet av.

Michael Brøndbo

Byrådet i Oslo går av etter mistillit mot Lan Marie Berg

IKKE SÅ LIKE SOM VI TROR: Det er en myte at holdningene til økonomisk utjevning står sterkere i Norge enn i andre land, mener Knut Halvorsen og Steinar Stjernø.

IKKE SÅ LIKE SOM VI TROR: Det er en myte at holdningene til økonomisk utjevning står sterkere i Norge enn i andre land, mener Knut Halvorsen og Steinar Stjernø.

Sissel M. Rasmussen

At Norge er et samfunn med små forskjeller, er langt på vei en myte, hevder professorer

Debatt

Renholderne skal feires med et standpunkt om at de er viktige, skriver artikkelforfatteren.

Renholderne skal feires med et standpunkt om at de er viktige, skriver artikkelforfatteren.

Ole Palmstrøm

«Vi er like mye verdt som andre arbeidere i andre bransjer», skriver Naemy Trandum Aasen

Analyse:

GA SEG: Da partene i Unio-streiken valgte frivillig lønnsnemnd, ble det satt punktum for årets mellomoppgjør.

GA SEG: Da partene i Unio-streiken valgte frivillig lønnsnemnd, ble det satt punktum for årets mellomoppgjør.

Torgny Hasås

Derfor ble det streik på streik og mye uro i årets lønnsoppgjør. En oppsummering

Debatt

Disse fire budene som er foreslått her er ikke en fullstendig liste, men det er en begynnelse, skriver Mímir Kristjánsson.

Disse fire budene som er foreslått her er ikke en fullstendig liste, men det er en begynnelse, skriver Mímir Kristjánsson.

Ihne Pedersen

«Med dagens regjering og deres statsfobi hadde vi nok vært oljerikdommen foruten», skriver Mímir Kristjánsson

MOBILISERER: Jørn Eggum (til venstre) og Richard Storevik sier at Fellesforbundets handlingsplan er forpliktende, og at den vil bli oppdatert etter hvert som de høster flere erfaringer.

MOBILISERER: Jørn Eggum (til venstre) og Richard Storevik sier at Fellesforbundets handlingsplan er forpliktende, og at den vil bli oppdatert etter hvert som de høster flere erfaringer.

Eivind Senneset

Fellesforbundet ruster seg til kamp mot høyreekstreme: – Kan ikke sitte stille og se på, sier Jørn Eggum

VIL STILLE: Geir Ove Kulseth har jobbet som forbundssekretær i EL og IT Forbundet siden 2017 og er utdannet elektriker.. Han kom dit etter fire og et halvt år som organisasjonssekretær i Elektroarbeidernes Fagforening Trøndelag.

VIL STILLE: Geir Ove Kulseth har jobbet som forbundssekretær i EL og IT Forbundet siden 2017 og er utdannet elektriker.. Han kom dit etter fire og et halvt år som organisasjonssekretær i Elektroarbeidernes Fagforening Trøndelag.

Privat

– Jeg tror vi må legge ned en ordentlig innsats for å bli flere medlemmer i forbundet

Emilie Enger Mehl, Senterpartiet.

Emilie Enger Mehl, Senterpartiet.

Ragne B. Lysaker, Senterpartiet

Senterpartiet vil ikke melde Norge ut av EØS før et alternativ er på plass

KAN GLEDE SEG: Jonas Gahr Støre (Ap), Trygve Slagsvold Vedum (Sp) og Audun Lysbakken (SV) ønsker å danne regjering sammen. Nå gir svarene fra Fagforbundets medlemmer vind i seilene. Her fra partilederdebatten på TV2 i 2019.

KAN GLEDE SEG: Jonas Gahr Støre (Ap), Trygve Slagsvold Vedum (Sp) og Audun Lysbakken (SV) ønsker å danne regjering sammen. Nå gir svarene fra Fagforbundets medlemmer vind i seilene. Her fra partilederdebatten på TV2 i 2019.

Marit Hommedal / NTB

Disse partiene støtter Fagforbundets medlemmer før valget


Flere saker