Arbeidsmedisiner: – Vi flekser bort fritiden
Smarttelefoner, nettbrett, bærbare datamaskiner og nettilgang så å si over alt, har gjort at man kan være privat på jobben, og jobbe på privat. Dette går på bekostning av rekreasjonen.
morten.hansen@lomedia.no
– Man sjekker sosiale medier i arbeidstiden, og sjekker jobbmailen på kvelden. Skillet mellom arbeid og fritid viskes ut. Man vet ikke helt når arbeidsdagen slutter og fritiden begynner, sier Ørn Terje Foss, fagsjef for arbeidsmiljø og helse i NSB.
Fordeler og ulemper
Foss snakker om hva tilgjengelighet og fleksibilitet gjør med arbeidstakerne.
– Det er mange plusser og minuser. Fleksibilitet er bra. I alle fall i en viss periode av livet. Teknologien har gjort at man kan dra hjem litt tidligere, med god samvittighet, for å hente barna i barnehagen. Rapporten som venter kan man skrive ferdig etter at ungene har lagt seg. Eller man kan besøke sin far, som har fått Alzheimer, midt på dagen – og gjøre resten av jobben på ettermiddagen. Man har fått flere muligheter, sier Foss.
På den andre siden, er det vanskelig å slå av teknologien, når jobben har betalt for telefoner og nettbrett.
– Mange har vanskelig for å konsentrere seg om jobben i arbeidstiden – fordi vi blant annet kan sjekke Facebook og privat e-post. Ikke alle klarer å skru av omgivelsene. Noen føler at de, på grunn av dette, må jobbe litt ekstra på kvelden. I tillegg er det mange som ikke klarer å ta helt fri – fordi det kanskje kommer en jobbmail i løpet av kvelden. Veldig få skrur telefonen helt av.
Når problemene tårner seg opp
Foss sier dette over tid gir økt risiko. Problemene kommer når flere av utfordringene i livet dukker opp.
– Når livssituasjonen blir vanskeligere, når du får et barn til, når du får økonomibekymringer. Da får du ikke hentet deg inn igjen. Fritiden er spist opp, konstater Foss.
At problemene ikke dukker opp umiddelbart, gjør det vanskelig å forsvare at man er mot en oppmykning av for eksempel arbeidstidsbestemmelsene.
– For noen er det helt greit. For andre vil det sannsynligvis gi en negativ belastning, som kanskje etter 15-20 år vil øke risikoen for sykdom. Og det som er så langt fram i tid er det ikke så mage som er opptatt av.
Beskytter de svake
Arbeidsmedisineren konstaterer at dette ikke er en eksakt vitenskap. Det er vanskelig å fastslå akkurat hva som gir helseskader.
– Foreløpig snakker noen av oss om at tilgjengeligheten kan bidra til den samlede stressbelastningen. Men det er for tidlig å fastslå langtidsvirkninger av økt tilgjengelig på grunn av teknologien. Det vi vet, er at økt stress gir helseskader, som for eksempel hjerte- og karsykdommer. Men får du et hjerteinfarkt som 50-åring, er det ikke én ting som er årsaken. Det er sammensatt årsakskjede. Å øke stressbelastningen bidrar til dette. Det er likevel ikke mulig å si at det er iPhonen som gir deg infarktet, sier Foss.
Han forsvarer at vi i Norge har restriktive vernebestemmelser. Bestemmelser som tar hensyn til de som ikke er blant de friskeste og sterkeste. Han mener sommerens konflikt om arbeidstidsbestemmelsene blant fengselsansatte er et godt eksempel på utfordringene.
– Jeg skjønner fengselsfolka godt. Passer doble vakter for dem, så er det ikke noe problem. Men det er ikke sikkert det passer for alle. Det er derfor vi har vernebestemmelsene. Det er bestemmelser som skjermer de mest utsatte, og da vil de friskeste føle de blir holdt igjen, sier Foss.
Han sammenlikner lovene som regulerer arbeids- og hviletid, med lovene som regulerer bruken av kjemikalier i mat.
– Vi godtar ikke høyere grenseverdier for kjemikalier fordi noen tåler det. Vi har satt grensene lavt, for at de som tåler litt mindre ikke skal bli syke.
Ørns tips for god jobbhelse:
* Lytt til kroppen din
* Lær deg å si nei
* Delta i kaffepausene
* Hold kontroll på overtiden
* Ha et liv utenfor jobben
Landskonferansen for LO Stats fylkeskartell arrangeres 25. – 27. september på Sørmarka.
LO Stats 17 fylkeskarteller skal være bindeledd og et felles forum for forbundene lokalt og et hjelpeorgan for LO Stat.
Alle forbund tilsluttet LO Stat, og som har medlemmer i LO Stats organisasjonsområde i det aktuelle fylket, er medlemmer i fylkeskartellet og har rett til å delta i fylkeskartellets bestemmende organer.
Fylkeskartellene har som hovedoppgave å drive samfunnsrettet aktivitet, bistå forbundene lokalt, kurs- og opplysningsvirksomhet og verving.
Mest lest
Malin Fagerli saksøkte arbeidsgivaren for å få lønn under opplæring.
Tormod Ytrehus
Malin måtte jobbe ei veke utan lønn: – Tenkte det måtte vere ein feil
Josefine Weiby Koller (22) mener politikerne må sørge for bedre bemanning i barnehagene for å unngå at barnehageansatte sliter seg ut lenge før en stadig økende pensjonsalder.
Ole Martin Wold
Josefine (22): – Får følelsen av at jeg ikke blir verdsatt nok til å fortjene å pensjonere meg
Jan-Erik Østlie
SAS driver hærverk på den nordiske modellen, mener pilot-leder
Satsene offshore økes med 25.000 kroner fra 1. juni 2022, opplyser Industri Energi.
Håvard Sæbø
Ingen streik: Dette er den nye lønna til offshoreansatte i oljeservice
– At folk har stått i kampen, er grunnen til at vi har fått det såpass enkelt, mener Silje Klemetvold. Hun og Silje Heide har vært gift siden 2013.
Håvard Sæbø
Silje og Silje vil skjerme barna: – De trenger ikke vite at ikke alle aksepterer vår familie
Streikevarsel, mangel på tilsette og bygging av nytt bagasjeanlegg på Oslo Lufthamn. Det er fleire grunnar til at reisande kan oppleve forseinkingar på norske flyplassar i sommar.
Tormod Ytrehus
I sommar kan det bli meir flykaos. Her er noko av grunnen
Kokią pensiją gausiu sulaukęs pensijos amžiaus?
Anna Granqvist
Kokią pensiją gausiu sulaukęs pensijos amžiaus? Ar gausiu uždirbtą Norvegijoje pensiją, išvykęs gyventi į kitą šalį?
LAGER: Hvem skal organisere de ansatte på ulike typer lagre? Handel og Kontor og Fellesforbundet har i årevis kranglet om dette.
Håvard Sæbø
LO har satt ned foten i krangel om lageransatte
Jan-Erik Østlie
LO frykter flere ledige etter rentehopp: – Jeg er bekymret
Voss-anlegget blir nedlagt i løpet av 2022, har Tines konsernstyre besluttet.
Erlend Angelo
Tine legger ned sitt meieri på Voss: – En trist dag
ALLIERTE: Unge homofile vil finne naturlige allierte på venstresiden, sier Per Østvold, tidligere leder i Norsk Transportarbeiderforbund.
Håvard Sæbø
Per var åpen homofil på arbeidsplassen: – Du måtte regne med kraftig trakassering
Lockout er definert i arbeidstvistloven av 2012.
Sissel M. Rasmussen
Her er en kort forklaring på hva lockout er
Over 900 SAS-piloter blir tatt ut i streik dersom ikke meklingen mellom SAS-pilotene og SAS ender i enighet innen 29. juni.
Tormod Ytrehus
Alle SAS-pilotene i Norge vil bli tatt ut i streik fra dag én
Lanseringen ble gjort midt i produksjonshallen til Rosenberg verft. Her er statsminister Jonas Gahr Støre sammen med Ap-veteran Gunnar Berge.
Helge Rønning Birkelund
Regjeringen gir inntil 60 milliarder til grønn industri
Hvordan grave en sikker grøft? De regionale verneombudene for bygg og anlegg har laget revidert veileder om dette.
Illustrasjon: Lina Raknes
Fire store endringer i det nye lovverket for grøftearbeid
Marte Mjøs Persen kalte inn partene NHO Luftfart og Norsk Flytekniker Organisasjon (NFO) tirsdag morgen.
Jan-Erik Østlie
Tvungen lønnsnemnd i flyteknikerstreiken: – Jeg har ikke noe annet valg
Debatt
Dessverre opplever jeg at ytelser blandes sammen og ønsket om tabloide overskrifter overskygger debatten. Dette er uheldig, skriver Sigrid Ofstad.
Hanna Skotheim
«Debatten om fattigdom er viktig. Så viktig at den må være faktabasert», skriver Nav-veileder
Leder av LOs organisasjonsavdeling,,Bård Nylund, havnet midt i skytedramaet utenfor Per på Hjørnet og London pub natt til lørdag.
Jan-Erik Østlie
LOs Bård Nylund havnet midt i skytedramaet
Christopher Beckham vil ta kampen mot hatkriminalitet, men innrømmer at han er engstelig etter helgens angrep mot det skeive miljøet.
Lene Svenning
HK-leder Christopher Beckham ser seg ekstra over skulderen etter helgens masseskyting
Benedicthe Eliassen er gravid og skal bli tobarnsmor. Etter planen skal hun tilbake til jobb i august til neste år. Da skal familiekabelen med to små og to skiftarbeidende foreldre stå sin prøve.
Jan Inge Haga