JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
LIDENSKAP: Rita Isaksen Hansen elsker å fiske og for henne er det optimal avkobling fra jobben. Her er hun i båten som hun og ektemannen har i Harstad.

LIDENSKAP: Rita Isaksen Hansen elsker å fiske og for henne er det optimal avkobling fra jobben. Her er hun i båten som hun og ektemannen har i Harstad.

Marita Eilertsen

Ansvar og stress som tillitsvalgt

Hjerneslaget lærte Rita å sette grenser. Her deler hun sine tips

Noe alvorlig måtte skje før Rita Isaksen Hansen (59) lærte kunsten å koble av fra de krevende oppgavene som tillitsvalgt.



30.12.2021
07:00
19.01.2022 13:26

anne.siri@lomedia.no

Sola skinte i Nyvågar i Lofoten. Sammen med ektemannen og venner var hun på en etterlengtet båtferie. Endelig kunne hun slappe av. Men så, på den femte feriedagen kjente hun på en plutselig svie i ansiktet. Munnen begynte å henge, og hun mistet følelsen på høyre side av kroppen, før det «smalt» til i hodet.

Ville redde verden

Legene fant ikke fullt ut årsaken til Rita Isaksen Hansens hjerneslag denne sommerdagen i 2009, men hun hadde lagt bak seg en hektisk periode med lange arbeidsdager, mye reising og vanskelige saker. Harstad kommune var i omstilling. Hansen og én tillitsvalgtkollega hadde mye ansvar. Hun følte seg i dårlig form på denne tida og ville heller sove enn å være sosial. Men hun bet tennene sammen.

– Jeg ville berge hele verden, forteller hun.

Slagepisoden lærte henne mye om prioriteringer.

– Du kan hjelpe mange ved å holde deg selv frisk, forteller hun i dag.

Nytt lederverv

Mange år senere er Hansen fortsatt sentral i fagbevegelsen. Hun har vært hovedtillitsvalgt for Fagforbundet i Harstad siden 2004, og ble sist vinter valgt som leder for LO i Sør-Troms, etter mange år som nestleder. Hun tenkte egentlig at hun ikke skulle takke ja til flere verv fordi hun begynner å bli «voksen». Men dette kunne hun ikke si nei til.

UREDD: Rita Isaksen Hansen er oppvokst på et lite sted i Finnmark og ble oppdratt til å kaste seg uti ting. Som leder for LO i Sør-Troms dekker hun et stort geografisk område.

UREDD: Rita Isaksen Hansen er oppvokst på et lite sted i Finnmark og ble oppdratt til å kaste seg uti ting. Som leder for LO i Sør-Troms dekker hun et stort geografisk område.

Marita Eilertsen

– Når du sier «ja» til krevende verv, følger det også et stort ansvar, nemlig å delegere oppgaver. Ingen kan gjøre alt alene. Og når en sier ja til noe, må noe annet vike, fortsetter Hansen.

Når hun og ektemannen reiser på hytta i helgene, legger hun jobbtelefon og pc igjen hjemme. Og det skal virkelig «brenne» før hun selv ringer kolleger på fritiden.

Hun er heldig som har mange måter å koble av på. Båtliv og fiske, plukking av potet og bær. Bobil til ferieparadiset Nuvsvåg i Finnmark, der hun vokste opp.

Fant gode verktøy

– Mange av oss tillitsvalgte har et sånt brennende ønske om å hjelpe andre, og dermed sluker vi alle problemstillinger. Vi mennesker kan fort komme i stressituasjoner som vi ikke er laget for å være i over tid, noe som skjedde med meg.

Vi møtes på Tjeldsundbrua kro, hvor Harstad kommunale pensjonskasse skal ha seminar, og Hansen er med som Fagforbundets representant. Hun sitter ved et av vindusbordene med kaffekopp og pc og har et fast og rolig blikk.

– Familien min sier nå at jeg er flink til ikke å stresse. Jeg kan godt la husvasken vente. Du blir utbrent hvis du ikke tar vare på deg selv, forteller hun.

Etter slaget var hun 30 prosent sykemeldt i et drøyt halvår og hun måtte trene opp både kroppen og hodet, det siste for å få tilbake hukommelsen. Hun tok et oppgjør med egen arbeidsmetode og fant verktøyene som gjør at hun tross alt kan fortsette å ha krevende verv.

Ble hobbypsykolog

Hun forteller at hun som tillitsvalgt inntok en slags psykologrolle der hun lyttet og tok innover seg andres problemer, men kanskje glemte litt seg selv. Taushetsplikten gjorde at hun ikke fikk luftet dette med noen. Nå setter hun tydeligere grenser for seg selv. Hun oppfordrer plasstillitsvalgte til å skaffe seg et nettverk av andre tillitsvalgte. Hansen mener det også er viktig å samarbeide med verneombudet på arbeidsplassen, og å skape en god relasjon til arbeidsgiver. Da blir ting ofte så mye lettere hvis det skulle oppstå en konflikt.

Ingen skal være alene

Med leder-vervet i LO i Sør-Troms følger en del kvelds- og helgejobbing, og her støtter hun seg til det regionale styret og arbeidsutvalget.

LEDER: Hun hadde tenkt å trappe ned, men kunne ikke si nei til å stille som kandidat til ledervervet i LO i Sør-Troms.

LEDER: Hun hadde tenkt å trappe ned, men kunne ikke si nei til å stille som kandidat til ledervervet i LO i Sør-Troms.

Marita Eilertsen

I vervet som Fagforbundet-leder er hun frikjøpt fra sin ordinære jobb ved en skolefritidsordning i Harstad, og samarbeider i det daglige med to frikjøpte kolleger. Hun forteller at de i en tøff tid med kritisk sykdom, snakket mye om hvordan de tar hensyn til hverandre og fordeler oppgaver som best de kan. Hun er også opptatt av at de skal være en støtte for andre tillitsvalgte i kommunen.

– Noen har små barn eller andre utfordringer. Vi som er hovedtillitsvalgte bistår dem hvis det blir for mye. Skal vi beholde dyktige tillitsvalgte, kan de ikke overlates til seg selv, sier Hansen.

Rita Isaksen Hansens tips til tillitsvalgte:

Finn fram penn og papir og skriv ned gjøremål.

Prioritér og sortér. Gjør det viktigste først.

Om noen ringer og du ikke kan snakke, behøver du ikke ringe tilbake med én gang.

Skaff deg et nettverk av andre tillitsvalgte og folk i organisasjonen.

Ikke ha mange andre verv mens du er tillitsvalgt.

Ikke påta deg rollen som psykolog. Spill ball med verneombudene.

Skap en god relasjon til arbeidsgiver.

Ta pauser. Når du har frihelg, ta deg helt fri.

Ikke bit over mer enn du klarer!

Nå skal du få hjelp av LO til å ta vare på deg selv

Terje Olsson kjenner seg igjen i Rita Isaksen Hansens beskrivelse av å være en tillitsvalgt som brenner for vervet, en som ønsker å få til alt og som vil hjelpe alle. Da han var konserntillitsvalgt i et selskap med 3000 ansatte, sto døra vidåpen inn til «sosialkontoret» hans.

– Vi sparer oss ikke, vi som har dette genet i oss. Men vi er heller ikke utdannet til å ta alle samtalene med fortvilte mennesker, for eksempel i en nedbemanningssituasjon. Det er ikke lett å koble av når kontordagen er over, og du kan ikke gå hjem og prate om dette over middagen hver dag. Hva gjør vi da?

ERFARING: LO-sekretær Terje Olsson har selv vært tillitsvalgt i mange år og vet hva det vil si å kjenne på stress.

ERFARING: LO-sekretær Terje Olsson har selv vært tillitsvalgt i mange år og vet hva det vil si å kjenne på stress.

Brian Cliff Olguin

Bygge kompetanse

LO-sekretæren sitter muligens på svaret selv. Han foreslår å få i gang en skolering i hvordan en best mulig kan sette grenser og ta vare på seg selv som tillitsvalgt. Tematikken har ifølge Olsson vært oppe til diskusjon tidligere, men verken LO eller forbundene har i dag noe spesifikt apparat som fanger opp overarbeidede tillitsvalgte.

– Vi må først bygge noe kompetanse på feltet før vi kan tilby kurs til tillitsvalgte. Om etterspørselen viser seg å bli stor, kan vi kanskje gjøre noe større ut av det, sier Olsson.

Skaffe deg nettverk!

Han oppfordrer alle tillitsvalgte til å bygge seg nettverk av andre tillitsvalgte, for det er ingen tvil om at en kan føle seg som en ensom ulv i rollen. Han mener også at hvert enkelt forbund har et stort ansvar for å bygge støtteapparat rundt sine tillitsvalgte.

– Det er ikke bra om folk jobber så mye at de blir syke, sier Terje Olsson. 

30.12.2021
07:00
19.01.2022 13:26



Mest lest

Jonas Gahr Støre og resten av regjeringen får frist til høstens statsbudsjett med å melde tiltak.

Jonas Gahr Støre og resten av regjeringen får frist til høstens statsbudsjett med å melde tiltak.

Jan-Erik Østlie

Nå har LO-forbund fått nok: Gir Støre strøm-frist

Kommentar

Märtha Louise må selvsagt få velge den livsledsageren hun vil, men vedkommende står ikke helt fritt til å gjøre hva som helst, skriver Kjell Werner.

Märtha Louise må selvsagt få velge den livsledsageren hun vil, men vedkommende står ikke helt fritt til å gjøre hva som helst, skriver Kjell Werner.

Lise Åserud / NTB

«Durek gjør skam på kongehuset», skriver Kjell Werner

GROV VOLD: En fengselsbetjent i Skien fengsel er alvorlig skadet etter at en innsatt gikk til angrep med kokende olje.

GROV VOLD: En fengselsbetjent i Skien fengsel er alvorlig skadet etter at en innsatt gikk til angrep med kokende olje.

Ole Palmstrøm

Innsatt helte kokende olje over fengselsbetjent

– Når vannmagasinene er på et visst nivå for årstiden må vi begrense eksporten, røper statsråd Terje Aasland.

– Når vannmagasinene er på et visst nivå for årstiden må vi begrense eksporten, røper statsråd Terje Aasland.

Jan Erik Østlie

Her er regjeringens forslag til å løse strømkrisa

BEKYMRET: Hovedtillitsvalgt Marc Gayorfar i Folkehelseinstittutet er redd kuttene i de ekstra bevilgningen til koronarelatert arbeid vil ramme de ansatte.

BEKYMRET: Hovedtillitsvalgt Marc Gayorfar i Folkehelseinstittutet er redd kuttene i de ekstra bevilgningen til koronarelatert arbeid vil ramme de ansatte.

Ole Palmstrøm

Ansatte raser over FHI-kutt: – Dette er takken fra Norge, liksom

KRITISK: – De små deltidsstillingene er bortkastet tid. Jeg vil heller tilby en høyere stillingsprosent, sier Cecilie Fjelde, tidligere butikksjef i Zara.

KRITISK: – De små deltidsstillingene er bortkastet tid. Jeg vil heller tilby en høyere stillingsprosent, sier Cecilie Fjelde, tidligere butikksjef i Zara.

Espen Sand

Zara tilbyr kontrakter på seks timer i uka: – Bare tull

PÅ JOBB 15:05: – Jeg pleier alltid å være ute i god tid. Liker å snakke med de på skiftet før mitt, for å få oversikt, sier Vidar Ekeberg på vei inn mot hovedinngangen på Østlandsterminalen

PÅ JOBB 15:05: – Jeg pleier alltid å være ute i god tid. Liker å snakke med de på skiftet før mitt, for å få oversikt, sier Vidar Ekeberg på vei inn mot hovedinngangen på Østlandsterminalen

Alf Ragnar Olsen

Vidar (58) drar på jobb når andre reiser på helgetur: – Man blir litt i utakt med verden

Forbundsleder Ulf Madsen i FLT (t.v.) og forbundsleder Frode Alfheim i Industri Energi skal meisle ut en samarbeidsavtale mellom sine to forbund.

Forbundsleder Ulf Madsen i FLT (t.v.) og forbundsleder Frode Alfheim i Industri Energi skal meisle ut en samarbeidsavtale mellom sine to forbund.

Kai Hovden

Slår de seg sammen, blir de et av LOs største forbund

– Markedskreftene har tatt over styringen. Som god sosialdemokrat mener jeg det er feil, sier Roar Flåthen.

– Markedskreftene har tatt over styringen. Som god sosialdemokrat mener jeg det er feil, sier Roar Flåthen.

Martin Guttormsen Slørdal

Flåthen: Kraftkrisen er Støres store test som statsminister

Debatt

Nå må du Jonas og flere av de andre på Stortinget våkne og vise handling, skriver Merethe Solberg.

Nå må du Jonas og flere av de andre på Stortinget våkne og vise handling, skriver Merethe Solberg.

Erlend Angelo

«Når Støre går ut med at strømprisene kan bli enda dyrere, da klarer jeg ikke å sitte i ro»

Jan-Erik Østlie

LO-lederen advarer mot lettvinte strøm-løsninger

Terje Aasland bekrefter at regjeringen vurderer å legge fram forslag på fire tiltak for å dempe strømkrisen. 

Terje Aasland bekrefter at regjeringen vurderer å legge fram forslag på fire tiltak for å dempe strømkrisen. 

Martin Guttormsen Slørdal

Dette er de fire strømtiltakene regjeringen vurderer nå

Regjeringen må styre unna lettvinte løsninger for å få bukt med de høye strømprisene, mener Trygve Svensson.

Regjeringen må styre unna lettvinte løsninger for å få bukt med de høye strømprisene, mener Trygve Svensson.

Jan-Erik Østlie

– Folk bør være 1000 ganger mer bekymret for Putin enn for Acer

Kommentar

Bedrifter og husholdninger trenger strømhjelp fra statens side, skriver Kjell Werner.

Bedrifter og husholdninger trenger strømhjelp fra statens side, skriver Kjell Werner.

Brian Cliff Olguin

«Strømstøtten må ikke bli så omfattende at vi alle straffes med et rentesjokk»

MED LO I RYGGEN: LO-advokatene Rune Lium (t.v) og Nina Wærnhus representerte Frank Kjetil Olsen og EIvind Helleland i Salten og Lofoten tingrett.

MED LO I RYGGEN: LO-advokatene Rune Lium (t.v) og Nina Wærnhus representerte Frank Kjetil Olsen og EIvind Helleland i Salten og Lofoten tingrett.

Guro Gulstuen Nordhagen

Dommerne mente de hadde en god sak da de saksøkte staten for å få beholde jobben. Retten var uenig

FORTJENER MER: Det var ikke mye hjemmekontor på oss under pandemien. Vi skapte rekordresultatene for Posten og har gjort oss fortjent til rundt 30.000 kroner i tillegg, mener Roar Wiker på Skøyen.

FORTJENER MER: Det var ikke mye hjemmekontor på oss under pandemien. Vi skapte rekordresultatene for Posten og har gjort oss fortjent til rundt 30.000 kroner i tillegg, mener Roar Wiker på Skøyen.

Alf Ragnar Olsen

Roar sa nei til lønnsoppgjøret: – Vi skapte rekordresultater for Posten og fortjener mer

SAS-pilot Erling Mareno Gabrielsen var blant de 900 pilotene som streiket.

SAS-pilot Erling Mareno Gabrielsen var blant de 900 pilotene som streiket.

Nina Hanssen

Dersom SAS-pilotene vender tommelen ned i helga, kan det bli ny storstreik

SAS

SAS

Tormod Ytrehus

Det blir ikke ny SAS-streik. Flygerne har godkjent den nye tariffavtalen

Statsminister Jonas Gahr Støre sier regjeringen ser på to ulike varianter av makspris, men at det finnes argumenter mot begge løsningene.

Statsminister Jonas Gahr Støre sier regjeringen ser på to ulike varianter av makspris, men at det finnes argumenter mot begge løsningene.

Sissel M. Rasmussen

Støre skeptisk til makspris på strøm

Martin Guttormsen Slørdal

Gerd-Liv Valla kritiserer regjeringen: – Strøm er ikke en vare. Det har den dessverre blitt


Flere saker