JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
HERSKETEKNIKK: Usynliggjøring

HERSKETEKNIKK: Usynliggjøring

Vidar Eriksen

Kjenner du disse fem hersketeknikkene?

Her er en oversikt over de vanligste hersketeknikkene – og tips til hvordan du håndterer dem.



08.03.2017
14:56
19.04.2022 13:57

lene.svenning@lomedia.no

Har du vært med i en diskusjon og følt deg overkjørt uten å skjønne helt hvorfor? Da har du kanskje vært offer for en hersketeknikk eller to. Begrepet brukes om metoder mennesker benytter for å gjøre andre mindre - og seg selv større, blant annet ved hjelp av kroppsspråk.

Det var Berit Ås, tidligere professor, SV-politiker og stortingsrepresentant som skapte begrepet hersketeknikk, om hvordan kvinner ble møtt av menn, på jobben og i fagforeninger. Kunnskapen om de fem vanlige hersketeknikkene har siden blitt stående. De fem hersketeknikkene identifisert av Berit Ås, og beskrevet i boken «Kvinner i alle land...Håndbok i frigjøring» fra 1981, er disse:

• Usynliggjøring: Når du blir forbigått eller oversett.

• Latterliggjøring: Det du sier blir ikke tatt alvorlig eller blir gjort narr av.

• Tilbakeholdelse av informasjon: Du får ikke greie på alt andre får vite om. Informasjonen deles med vilje ikke når du er der, eller i kanaler du ikke har tilgang til.

• Fordømmelse uansett hva du gjør: Enten er du for pågående, eller for passiv. For selvstendig, eller for tiltaksløs. Enten du gjør det ene eller det andre, det er din skyld.

• Påføring av skyld og skam: Det er din egen skyld at det gikk som det gikk. Du bad om det.

Så lenge lever folk i ditt yrke

HERSKETEKNIKK: Latterliggjøring

HERSKETEKNIKK: Latterliggjøring

Vidar Eriksen

Kvinner og menn

Siden har flere andre skrevet om hersketeknikker, men til forskjell fra Berit Ås legger de ikke vekt på kjønn. Hersketeknikker brukes på samme måte av menn og kvinner, hevdes det. Det er bare tull, mener opphavskvinnen.

– Det skrives mye rart om hersketeknikker. Mange tror at dersom du blir tråkket på tærne, er du utsatt for en hersketeknikk. Kvinner kan ikke bruke disse fem hersketeknikkene mot menn. Kanskje i noen grad usynliggjøring, men i alle fall ikke latterliggjøring. Da blir du stemplet som uhøflig og lite kvinnelig. Kvinner bruker eventuelt andre hersketeknikker overfor menn, sier Berit Ås.

Kvinner har imidlertid lært seg å bruke disse hersketeknikkene mot kvinner, hevder hun.

– Kvinner i ledende posisjoner har lært at det lønner seg å bruke hersketeknikker, da blir de i visse tilfeller belønnet av mennene. Kvinner som blir utsatt for hersketeknikker av andre kvinner blir veldig lei seg, for de oppfatter at det er verre at kvinner bruker hersketeknikker mot dem, enn at menn gjør det. Vi forventer noe annet av kvinner, mens vi er vant til at menn bruker hersketeknikker, påstår hun.

HERSKETEKNIKK: Holde tilbale informasjon

HERSKETEKNIKK: Holde tilbale informasjon

Vidar Eriksen

«Jenta mi»

Hvordan oppleves det å bli møtt med hersketeknikker? Vi har spurt Runa Bolstad Laume, ansatt i Handel og Kontor i Oslo og Akershus.

– I en debatt var det en eldre mann som kalte meg «jenta mi». Det er så banalt, men så innmari typisk. Heldigvis har jeg vært på kurs om hersketeknikker. Uten det hadde jeg kanskje ikke skjønt at han prøvde å latterliggjøre meg, og blitt nedbrutt. I stedet ble jeg forbanna. Jeg svarte: «Jeg er ikke jenta di». Han visste nok hva han gjorde, men jeg er ikke sikker på om han skjønte hva han utsatte meg for, forteller Laume.

Hun mener at hun blir utsatt for hersketeknikker sjeldnere enn før.

– Det kan hende at jeg ikke er så lett å bryne seg på. Kanskje er det lettere å bli utsatt for det når du er yngre også, sier Laume.

Dette er snittlønna i over 300 yrker

Kommentarer om utseende

Lederen av Handel og Kontor, Trine Lise Sundnes, er slett ikke ukjent med hersketeknikker. De har hun blitt utsatt for mange ganger.

– Ja, i aller høyeste grad, men det har blitt mindre med årene. Den hersketeknikken jeg har blitt utsatt for flest ganger, er at jeg har fått kommentarer om utseendet mitt. På den måten blir mine kunnskaper og legitimitet forsøkt underminert, sier hun, og gir oss et eksempel.

– Jeg var ung tillitsvalgt og hadde blitt intervjuet i avisen om en sak jeg var opptatt av. Jeg var superstolt! Så snakka jeg med en ansatt i HK, og jeg spurte hva han syntes om intervjuet. «Jeg har ikke lest saken, men bildet var fint», svarte han. Jeg ble helt satt ut, forteller Sundnes.

Like satt ut blir hun ikke lenger. Det er fordi hun gjenkjenner hersketeknikkene når hun opplever dem brukt mot seg. Hva gjør hun da?

– Jeg sier i fra. Det må man gjøre, råder forbundslederen.

Trine Lise Sundnes tror både menn og kvinner blir utsatt for hersketeknikker.

– Kvinner får nok flere kommentarer på utseende enn menn. I vår kultur sliter vi med at kvinner blir gjort til objekter, sier hun.

HERSKETEKNIKK: Fordømmelse av alt du gjør

HERSKETEKNIKK: Fordømmelse av alt du gjør

Vidar Eriksen

Blir herset med

Ann Karin Simonsen er leder i HKs region Agder og Rogaland. Også hun opplever å bli utsatt for hersketeknikker i møte med arbeidsgivere. Hun forteller om usynliggjøring og tilbakeholdelse av informasjon.

– Jeg ser hvordan enkelte arbeidsgivere prøver å herse med meg, men det får våge seg. Jeg er flink til å svare for meg, men jeg synes ikke noe om at jeg ikke blir sett på som en likeverdig part, sier hun.

Simonsen er overbevist om at kvinner utsettes for hersketeknikker i langt større grad enn menn.

– Jajaja. Menn får også forhandlet seg fram til bedre ordninger på arbeidsplassene enn kvinner gjør, det er jo bedre ordninger i industrien enn i butikk. Kvinner er lette å overse, sier hun.

Flere måter å herske på

I 2007 ga Hilde Sandvik og Jon Risdal ut boka «Hersketeknikk. En slags håndbok». Ifølge disse forfatterne tar vi alle i bruk hersketeknikker, kvinner er ikke bedre enn menn. Forfatterne har identifisert en rekke andre hersketeknikker også, i tillegg til dem Berit Ås beskrev. Her er noen av dem:

• Ansvarsfraskrivelse: Å kommunisere noe uten å ta ansvaret for å ha sagt det. Eksempel: «Hva, det har jeg da aldri sagt!» Så står du der og føler deg dum.

• Apokalypse: Å true med at enden er nær for å få det som man vil. Altså: Du har ikke noe du skulle ha sagt.

• Autoritet: Å styrke et argument ved å bruke en anerkjent autoritet. For eksempel: «Forskning viser at...»

• Avbrytelser: Den som avbryter signaliserer at han ikke bryr seg om det du sier. Skjer det flere ganger, slutter du kanskje å ta ordet.

• Avsporing: Bemerkning, kommentar eller argument for å få en diskusjon på villspor.

• Bagatellisering: Å gjøre ting mindre enn det de er eller oppleves.

• Brøytebilen: Å ture fram som en maskin, uten å la deg avbryte.

• Fremmedord: Å bruke fremmedord for å sette ut motstanderen.

• Gammelt nytt: Å hevde at budskapet ditt er gammelt nytt for å stilne kritikken.

• Høflighet: Å svare med overdreven formell og høflig tone.

• Ironisering: Å mene noe annet enn det man sier.

• I verste mening: Å tolke motstanderen negativt med vilje.

• Kompetanse: Er du ikke utdannet innen feltet, har du heller ikke rett til å uttale deg.

• Mannen, ikke ballen: Argumentasjon knyttet til person, ikke sak.

• Navnetriks: Å bruke tiltaleformer som fru eller frøken, eller konsekvent å bruke feil navn.

• Omsorg: Å påstå at man bare vil den andre vel. (Brukes gjerne i familien.)

• Psykologisering: Å tolke andres holdninger/utsagn som uttrykk for en motivasjon vi ikke ser.

• Stillhet: Å nekte å svare, for å sette ut den andre.

• Tallmagi: Å bruke tall, fakta og statistikk, gjerne forvrengt, for å stoppe videre diskusjon.

HERSKETEKNIKK: Påføring av skyld og skam

HERSKETEKNIKK: Påføring av skyld og skam

Vidar Eriksen

Slå tilbake

Ok, så står du der og føler deg dum etter å ha blitt utsatt for noe du nå skjønner var en hersketeknikk. Hvordan skal du reagere neste gang du blir utsatt for det samme? Et generelt råd fra Sandvik og Risdal er å holde hodet kaldt. Så kan du svare: «Jeg hadde kanskje forventet at akkurat du var en smule mer raffinert.»

Den svenske retorikkonsulenten Elaine Bergqvist utga en bok om hersketeknikker i 2007, som kom ut på norsk tre år senere med tittelen «Slå tilbake! Selvforsvar mot hersketeknikker». Bergqvist mener at majoriteten av dem som bruker hersketeknikker, slett ikke alltid er klar over det. Hvordan skal man da ta opp kampen? Bergqvist mener det er en dårlig løsning å bli sint. Hun råder heller til å fortelle den som hersker hva vi opplever, uten å fordømme det. Ikke gå til angrep, ikke gå i forsvar, men si hvordan du opplever det som blir sagt eller kommunisert gjennom kroppsspråket. For eksempel «Jeg synes det er vanskelig å få sagt det jeg vil når du avbryter meg hele tiden». Slik avvæpner du brukeren av hersketeknikkene.

Bort vekk?

En av Berit Ås’ ideer bak å identifisere og skrive om hersketeknikkene var å gjøre kvinnene oppmerksomme på dem. Slik ville hersketeknikkene forsvinne. Mon det. Men kanskje kan du la være å bli rammet av dem når du kjenner igjen mekanismene?

Lines yrke er et av Norges dårligst betalte

08.03.2017
14:56
19.04.2022 13:57



Mest lest

Trygve Slagsvold Vedum, finansminister (Senterpartiet).

Trygve Slagsvold Vedum, finansminister (Senterpartiet).

Jan-Erik Østlie

Halvert elavgift i januar, februar og mars, opplyser Vedum

MÅTTE SLUTTE: Helga Bårdsdatter Kristiansen, elsket jobben sin i Hurtigruten, men hadde ikke noen valg og måtte bytte jobb siden hun ikke fikk medlemskap i Folketrygden.

MÅTTE SLUTTE: Helga Bårdsdatter Kristiansen, elsket jobben sin i Hurtigruten, men hadde ikke noen valg og måtte bytte jobb siden hun ikke fikk medlemskap i Folketrygden.

Privat

Alle i Norge får disse godene, unntatt en gruppe: – Vi ble statsløse, fortviler Helga

Ida Bing

Ann-Karina synes uføre burde betale halv skatt

Lærere ved Steinkjer videregående skole som er i streik fra 23. september 2022. Fra venstre: Geir Christian Flaten, Leif Stene, Bjørn Ove Hanssen, Jon Olav Kringen, Roy Are Kvelstad og Anne Chatrine Olufsen. Bak Dagfinn Sundet. Foran Per Nicolai Opheim.

Lærere ved Steinkjer videregående skole som er i streik fra 23. september 2022. Fra venstre: Geir Christian Flaten, Leif Stene, Bjørn Ove Hanssen, Jon Olav Kringen, Roy Are Kvelstad og Anne Chatrine Olufsen. Bak Dagfinn Sundet. Foran Per Nicolai Opheim.

Leif Arne Holme

Yrkesfaglærer Geir Christian: – Har aldri tjent så dårlig som etter at jeg begynte i skolen

Debatt

Merethe Solberg syns ikke det er riktig at LO-lederen skal være kritisk til dem i fagbevegelsen som demonstrerte sammen med Industriaksjonen og Facebook-gruppa "Vi som krever billigere strøm".

Merethe Solberg syns ikke det er riktig at LO-lederen skal være kritisk til dem i fagbevegelsen som demonstrerte sammen med Industriaksjonen og Facebook-gruppa "Vi som krever billigere strøm".

Erlend Angelo

«LO-lederen bør holde seg for god til å kritisere de som deltok på strømdemonstrasjonen»

Innom på Grünerløkka i Oslo holder åpent på søndager.

Innom på Grünerløkka i Oslo holder åpent på søndager.

Lene Svenning

Strid om søndagsåpen butikk: – Nå må de skjerpe seg og stenge

Kvalitetskonsulent Robin Celine Stensrud (22) i Ringnes er en av mange nye på arbeidsmarkedet.

Kvalitetskonsulent Robin Celine Stensrud (22) i Ringnes er en av mange nye på arbeidsmarkedet.

Hanna Skotheim

Så mye sparer staten på at rekordmange er i jobb

Sigrid Lundervold Nesheim rydder seg ut av et møterom sammen med tillitsvalgt Tina Bauge Johnsen.

Sigrid Lundervold Nesheim rydder seg ut av et møterom sammen med tillitsvalgt Tina Bauge Johnsen.

Helge Skodvin

Sigrid (22) gikk rett fra studier på skjerm til jobb i barnevernet

Emmie Olivia Kristiansen

Ny lov om lønnstyveri utfordrer politiet, mener advokat

LO-leder Peggy Hessen Følsvik holdt hilsningstale på landsmøtet i Norsk Sjømanns mandag ettermiddag. (ARKIVFOTO)

LO-leder Peggy Hessen Følsvik holdt hilsningstale på landsmøtet i Norsk Sjømanns mandag ettermiddag. (ARKIVFOTO)

Sissel M. Rasmussen

Her er LO-lederens fire krav til statsbudsjettet

Kommentar

Stortingspresident Masud Gharahkhani har lagt seg ut med myndighetene i Iran.

Stortingspresident Masud Gharahkhani har lagt seg ut med myndighetene i Iran.

Javad Parsa / NTB

«Masud Gharahkhani har formidlet et budskap som hele Norge står bak»

Didrik Hovind og hans mor Jorun koser seg ombord.

Didrik Hovind og hans mor Jorun koser seg ombord.

privat

Didrik valgte båt over hus. Men hva ser forsikringa på som et hjem?

Leif Martin Kirknes

Lærerstreiken fortsetter etter hastemøte hos Brenna

Helsefagarbeider Karin Garmager Kristiansen.

Helsefagarbeider Karin Garmager Kristiansen.

Ole Martin Wold

– Jeg tenkte «nå har jeg tre måneders oppsigelse og så er jeg fri»

Pažiūrėkite, koks mėnesinis atlyginimas yra įprastas Norvegijoje.

Pažiūrėkite, koks mėnesinis atlyginimas yra įprastas Norvegijoje.

Brian Cliff Olguin

Štai koks dažniausias mėnesinis atlyginimas Norvegijoje

Thorbjørn Berntsen og Thorvald Stoltenberg sto på hver sin side i 1972. Bildet er fra Fri Fagbevegelse sin forside i mai samme år.

Thorbjørn Berntsen og Thorvald Stoltenberg sto på hver sin side i 1972. Bildet er fra Fri Fagbevegelse sin forside i mai samme år.

Torgny Hasås

EF-striden i 1972: – Familier og venner ble splittet

Mette Walker, leder i Skolenes Landsforbund, er kjempeskuffet etter at regjeringen stoppet lærerstreiken med tvungen lønnsnemnd.

Mette Walker, leder i Skolenes Landsforbund, er kjempeskuffet etter at regjeringen stoppet lærerstreiken med tvungen lønnsnemnd.

Sidsel Valum

Lærerne må tilbake på jobb. SL frykter streikeretten er truet

NYOPPRETTET: På Folkets Hus tar Fellesforbundets Fredrik Winger-Solvang imot sju selvstendige bud, som for første gang siden 2004 skal danne klubb. Deltagerne ønsker ikke bilder av seg selv publisert, av frykt for å miste oppdrag.

NYOPPRETTET: På Folkets Hus tar Fellesforbundets Fredrik Winger-Solvang imot sju selvstendige bud, som for første gang siden 2004 skal danne klubb. Deltagerne ønsker ikke bilder av seg selv publisert, av frykt for å miste oppdrag.

Erlend Tro Klette

Budbilsjåførene tar ikke sjansen på å stå alene lenger

Sprawdź ile w Norwegii wynosi normalne miesięczne wynagrodzenie.

Sprawdź ile w Norwegii wynosi normalne miesięczne wynagrodzenie.

Brian Cliff Olguin

Oto najczęstsze miesięczne wynagrodzenie w Norwegii

Debatt

Kraftproduksjon blir ikkje lenger sett på som viktig infrastruktur, men som ei vare som skal seljast til høgast mogleg pris, meiner lokale LO-leiarar.

Kraftproduksjon blir ikkje lenger sett på som viktig infrastruktur, men som ei vare som skal seljast til høgast mogleg pris, meiner lokale LO-leiarar.

Kai Hovden

«Tida er inne for å ta politisk kontroll over krafta vår», meiner lokale LO-leiarar


Flere saker