JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Å jobbe nattskift føles greit for Snore Leiros, men det er ikke helt ideelt for helsa.

Å jobbe nattskift føles greit for Snore Leiros, men det er ikke helt ideelt for helsa.

Tonje Paulsen Solem

Arbeidstid

– Du ser på dem som slutter her. Det er ikke mange som lever så lenge

Nattskift tærer betydelig på helsa til Snorre Leiros.



20.12.2023
07:00
08.02.2024 14:26

tonje@lomedia.no

Det er mørkt i Moss når Snorre Leiros tusler ut av fabrikken etter å ha jobbet nattskift.

Klokken er ti over sju, og arbeidet har ennå ikke kommet i gang på byggeplassen på andre siden av den opplyste parkeringsplassen.

Han er blant de mange tusen skiftarbeiderne i industrien som holder produksjonen i gang gjennom hele året, dag som natt.

Lever kortere

Det er gjort flere store studier som viser at de som jobber nattskift har større sjanser for å få hjerte- og karsykdommer, og dermed kan ende med å leve kortere enn de som arbeider på dagen. Det er ikke nytt.

Leiros, som er 51 år, har tenkt på dette selv. En konsekvens av det er at han, om mulig, kommer til å gå av med pensjon når han er 62 år. Målet er å få noen friske og fine år som pensjonist.

– Du ser på dem som slutter her; Det er ikke mange som lever så lenge. Det har jeg blitt veldig bevist på som skiftarbeider. Jeg vet at man dør tidligere enn andre, forteller han.

Leiros har vært med i forskningen fra prosjektet startet opp i 2018. De siste 2,5 årene har han jobbet på en skiftplan som inkluderer nattarbeid. Forskerne vil finne svar på hva som skjer med kroppen til skiftarbeidere, altså hvorfor de kan bli syke tidligere enn andre.

I kontrollrommet  må Snorre  Leiros konsentrere seg gjennom hele natta.  Det er en rekke prosesser og maskiner som skal holdes under oppsikt når steinull produseres.

I kontrollrommet må Snorre Leiros konsentrere seg gjennom hele natta. Det er en rekke prosesser og maskiner som skal holdes under oppsikt når steinull produseres.

Tonje Paulsen Solem

Mye lest: Jorunn jobbet i butikk i 30 år. Så sa kroppen stopp

Kroppen «eldes» raskere

Forskningen gjennomføres av Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI). De følger skiftarbeidere ved to norske fabrikker for å finne ut hvordan helsa til skiftarbeidere som også jobber nattskift, påvirkes. Forskningen går over totalt seks år og avsluttes i 2024 med en stor undersøkelse av arbeiderne som har blitt med i prosjektet. Å følge arbeidere i industrien så lenge er unikt i forskningssammenheng.

I tillegg til nattarbeiderne ser STAMI også på arbeidere på fabrikkene som ikke går skift. Da har de en såkalt kontrollgruppe som de kan sammenligne nattarbeiderne med. Slik kan de se forskjellene på dem som jobber natt og de som ikke gjør det.

Forskerne finner at skiftarbeiderne i større grad enn dagarbeidere, utvikler stivhet i blodårene og tegn til betennelse i kroppen.

– Det er en påvirkning av karene som skjer når man jobber natt. Jeg drister meg til å si at det ser ut som det er en fremskyndet aldringsprosess som skjer, sier forskningsleder Marit Skogstad.

Forskningsleder Marit Skogstad mener lovverket i Norge knyttet til nattarbeid, må strammes inn.

Forskningsleder Marit Skogstad mener lovverket i Norge knyttet til nattarbeid, må strammes inn.

Tonje Paulsen Solem

Skiftarbeiderne i prosjektet har for øvrig bedre helse enn dagarbeiderne i utgangspunktet. Skogstad forklarer dette med at de friskeste klarer å stå i skiftordninger med nattarbeid, mens de med dårligere helse slutter og finner på noe annet.

Feil følelse

Leiros har hatt tre uker fri og har gått rett på sin første nattevakt i kontrollrommet hos isolasjons-produsenten Rockwool. Leiros kjenner at det er første nattskift på kroppen, men han opplever at det har gått helt greit for ham å jobbe på natta. Leiros synes dagskift er verre fordi han må stå så tidlig opp.

Skogstad understreker at det arbeiderne føler på selv ikke trenger å være i overensstemmelse med kroppen.

– Vi er dagdyr. Det å jobbe om natten forstyrrer den biologiske rytmen, og det vil kunne påvirke mange av kroppens funksjoner, sier arbeidsmedisineren.

Skogstad sammenligner det med å ha høyt blodtrykk. Det trenger ikke føles ubehagelig, men kan gi helsemessige skader over tid. Arbeidsmedisineren viser til andre STAMI-studier, som har sett på oljearbeidere som går 12-timers nattskift i to uker i strekk. Arbeiderne kan føle seg i grei form etter noen dager. Men forskerne målte stresshormonet kortisol og fant at kroppen ikke er i vater igjen selv 10 dager etter natteskiftene.

Les også: Jan Inge ble syk av å jobbe natt: – Du føler deg helt elendig

Kan reverseres

Forskerne har gjort omfattende undersøkelser av arbeiderne i 2018 og 2021, samt at de kommer til å gjøre omfattende tester i 2024 før prosjektet avsluttes. De har også gjennomført flere mindre undersøkelser i perioden.

I midten av 2020 tok arbeidere på fabrikken fem måneders pause fra skiftarbeid på grunn av ombygging i produksjonen. 30 skiftarbeidere ble testet før og etter at de hadde pause fra helkontinuerlig skift. Da fant forskerne en reversering av karstivheten, altså ble blodårene litt mindre stive igjen. Arbeiderne oppga også at de sov bedre når de ikke jobbet nattskift.

– Vi ser at restitusjon er viktig, og at karstivheten er reversibel i noe grad. Skiftplanene i industrien i dag ivaretar ikke restitusjon godt nok, forteller Skogstad.

Forskerne fant også økning i blodsukkeret. De mener dette skyldes at målingene ble gjort under koronapandemien, og at skiftarbeiderne var mindre i aktivitet enn vanlig. Denne seks år lange studien ser på tidlige tegn til hjerte- og karsykdommer.

For helsa til nattarbeiderne er selvfølgelig også kosthold, mosjon og god søvnkvalitet viktig. Skogstad forteller også at hun bekymret over hvor mange skiftarbeidere som hun har møtt, også unge mennesker, som sier at de bruker sovemedisiner som er sterkt vanedannende.

Kanna er ikke lang unna, men Snorre Leiros prøver å ikke drikke kaffe etter klokka 03 på natta. Han må tross alt sove etter jobb.

Kanna er ikke lang unna, men Snorre Leiros prøver å ikke drikke kaffe etter klokka 03 på natta. Han må tross alt sove etter jobb.

Tonje Paulsen Solem

Krever lovendring

Skogstad mener at forskningen må få konsekvenser, og at partene og Arbeidstilsynet bør jobbe for å få til endringer. Hun synes Arbeidsmiljøloven er for svak på området og har for mange unntak fra reglene.

– Jeg skjønner at mange industribedrifter ikke kan stenge ned alle prosesser på natta. Men å kjøre full produksjon gjennom natta trenger ikke å være nødvendig, mener forskningslederen.

Hun er mener at skiftarbeid må reguleres strengt i loven, og at det ikke kan være opp til verken ansatte eller ledelse hvordan nattarbeidet skal gjennomføres.

– Dette må reguleres ovenfra. Det kan ikke være opp til enkelte bedrifter hvor mye nattbelastning ansatte skal ha, mener hun.

– Industrien verst

Skogstad påpeker at de som er ledere har press på seg til å levere, men at også en del ansatte ønsker å gå mange nattevakter fordi det er godt betalt eller at de slipper å snu døgnet så mange ganger om de har mange nattskift på rad.

En stor dansk studie har anbefalt at det må være maksimalt tre nattskift etter hverandre der varigheten av skiftene ikke skal overskride 9 timer. Samtidig finner studien at det bør være minst 11 timer mellom hvert nattskift.

– Dette har man fått gjennom i Danmark. Vi må også få ned nattbelastningen og få levelige forhold for skiftarbeidere i Norge. Det er industrien som er mest belastet – det er verre enn helsesektoren, sier forskeren.

Merker interesse

På Rockwools fabrikk jobber det 100 operatører, rundt 60 av dem går helkontinuerlige skift som inkluderer nattarbeid. Fabrikksjef Erik Ølstad sier at de ble med på prosjektet for å få mer kunnskap om skiftarbeid og hjerte- og karsykdommer. Ølstad har ikke selv vært involvert i prosjektet, men han har fått oppdateringer og delrapporter.

– Det har vært godt mottatt blant operatørene. De følger med og har hatt glede av det, sier han.

På fabrikken i Moss har de lagt om skiftplanen flere ganger de siste årene og brukt den nye kunnskapen til å redusere nattskift per ansatt, ifølge fabrikksjefen.

Forskningsprosjektet

Rundt 40 skiftarbeidere ved Rockwool i Moss og 40 skiftarbeidere på Glava i Askim er med på prosjektet. I tillegg er også en gruppe dagarbeider på Rockwool med.

Forskerne fra STAMI undersøker en rekke tidlige markører for hjerte- og karsykdommer. Blant disse er måling av halspulsåren, blodtrykk, karstivhet, kondisjon, langtidsblodsukker, kolesterol og betennelsesmarkører i blodet.

Prosjektet varer i seks år, fra 2018 til 2024. Det gjøres en stor undersøkelse av arbeiderne i 2018, 2021 og i 2024.

Forskningen viser at blodårene til dem som jobber skift med nattarbeid, blir stivere enn hos arbeiderne på fabrikken som ikke jobber skift.

Industri Energi og LO har gitt penger til gjennomføringen av forskningen.

Kilde: STAMI

20.12.2023
07:00
08.02.2024 14:26

Forskningsprosjektet

Rundt 40 skiftarbeidere ved Rockwool i Moss og 40 skiftarbeidere på Glava i Askim er med på prosjektet. I tillegg er også en gruppe dagarbeider på Rockwool med.

Forskerne fra STAMI undersøker en rekke tidlige markører for hjerte- og karsykdommer. Blant disse er måling av halspulsåren, blodtrykk, karstivhet, kondisjon, langtidsblodsukker, kolesterol og betennelsesmarkører i blodet.

Prosjektet varer i seks år, fra 2018 til 2024. Det gjøres en stor undersøkelse av arbeiderne i 2018, 2021 og i 2024.

Forskningen viser at blodårene til dem som jobber skift med nattarbeid, blir stivere enn hos arbeiderne på fabrikken som ikke jobber skift.

Industri Energi og LO har gitt penger til gjennomføringen av forskningen.

Kilde: STAMI




Mest lest

– Jeg syns det var vanskelig å slutte. Jeg savnet det sosiale ved jobben i mange år. Jeg måtte til slutt godta at sånn var det, forteller Kari-Mette Nymark fra Oslo. Etter å ha prøvd ut mange ulike attføringstiltak for å få fortsette i jobben som hjelpepleier, ga hun til slutt opp.

– Jeg syns det var vanskelig å slutte. Jeg savnet det sosiale ved jobben i mange år. Jeg måtte til slutt godta at sånn var det, forteller Kari-Mette Nymark fra Oslo. Etter å ha prøvd ut mange ulike attføringstiltak for å få fortsette i jobben som hjelpepleier, ga hun til slutt opp.

Yngvil Mortensen

Kari-Mette mistet pensjonstillegg: – Et ran

Aker Brygge (arkivfoto)

Aker Brygge (arkivfoto)

Simen Aker Grimsrud

Han ville date en kollega, men fikk nei. Saken endte i retten

I dag stopper Bybanen i Byparken i Bergen, men det er planer om ny trase til Åsane. Brandsrud-Rise vil gjerne at den skal gå over Bryggen. - Det er jo finere å kjøre der enn i tunnel, sier han.

I dag stopper Bybanen i Byparken i Bergen, men det er planer om ny trase til Åsane. Brandsrud-Rise vil gjerne at den skal gå over Bryggen. - Det er jo finere å kjøre der enn i tunnel, sier han.

Erlend Tro Klette

– Lønnsmessig er jo dette som å jobbe i Nordsjøen sammenlignet med å kjøre drosje

Sist den norske timelønna var på et så lavt nivå, sammenlignet med konkurrentlandene, var helt tilbake i 2004.

Sist den norske timelønna var på et så lavt nivå, sammenlignet med konkurrentlandene, var helt tilbake i 2004.

Illustrasjonsfoto: Brian Cliff Olguin / Ole Palmstrøm / Håvard Sæbø

To grunner til at årets lønnsøkning blir høy

Ringnes-arbeiderne stemte ja til politisk streik mot den økende makta til dagligvarekjedene. Klubbleder Erik Torkelsen får derimot nei til å gjennomføre streiken fra andre hold.

Ringnes-arbeiderne stemte ja til politisk streik mot den økende makta til dagligvarekjedene. Klubbleder Erik Torkelsen får derimot nei til å gjennomføre streiken fra andre hold.

Erlend Angelo

Frustrerte Ringnes-arbeidere varslet ukelang streik. Da satte LO foten ned

Det er rom for et solid lønnsoppgjør også i år, mener LO-leder Peggy Hessen Følsvik.

Det er rom for et solid lønnsoppgjør også i år, mener LO-leder Peggy Hessen Følsvik.

Leif Martin Kirknes

Dette er LOs viktigste krav foran lønnsoppgjøret

I et rettsforlik går det fram at Ole André Egges arbeidsgiver trekker oppsigelsen.

I et rettsforlik går det fram at Ole André Egges arbeidsgiver trekker oppsigelsen.

Leif Martin Kirknes

Ole André fikk sparken etter Facebook-ytringer. Nå får han jobben tilbake

ORGANISATOR: Salgskonsulent i BCP Norway, Arne J. Aarum, fikk med seg de fleste av kollegene sine og søkte om tariffavtale.

ORGANISATOR: Salgskonsulent i BCP Norway, Arne J. Aarum, fikk med seg de fleste av kollegene sine og søkte om tariffavtale.

Brian Cliff Olguin

Arne fikk et tips av en kollega. Det var verdt over en million kroner i pensjon

Fagbevegelsen har hatt oppmerksomhet mot AFP og lønn, men vi må ikke glemme pensjonen gjennom folketrygden, mener Tor Rønning (til venstre) og nestleder Roger Olsen i Fellesforbundets klubb på grossistlageret til Astrup AS i Oslo.

Fagbevegelsen har hatt oppmerksomhet mot AFP og lønn, men vi må ikke glemme pensjonen gjennom folketrygden, mener Tor Rønning (til venstre) og nestleder Roger Olsen i Fellesforbundets klubb på grossistlageret til Astrup AS i Oslo.

Roy Ervin Solstad

Lagerarbeidere advarer: – Mange kommer til å få pensjonssjokk

– Russland har en egen evne til å gå de mest uventede veiene når det gjelder. I det øyeblikket krigen er over må vi, i samarbeid med våre allierte, finne ut hvordan vi vil nærme oss dette. Vi kan ikke ha noen alenegang, sier Rune Rafaelsen.

– Russland har en egen evne til å gå de mest uventede veiene når det gjelder. I det øyeblikket krigen er over må vi, i samarbeid med våre allierte, finne ut hvordan vi vil nærme oss dette. Vi kan ikke ha noen alenegang, sier Rune Rafaelsen.

Helge Rønning Birkelund

Han kjempet for et godt naboskap med Russland. Nå er Rune (69) bare fortvilet

– Først tenkte jeg bare «hva er det du snakker om». En Tesla i vannet er jo ikke noe man hører om hver dag, sier Nicholay Nordahl. 1. februar reddet han to personer fra en synkende Tesla i Oslofjorden.

– Først tenkte jeg bare «hva er det du snakker om». En Tesla i vannet er jo ikke noe man hører om hver dag, sier Nicholay Nordahl. 1. februar reddet han to personer fra en synkende Tesla i Oslofjorden.

Brian Cliff Olguin

Nicholay ble redningsmann da Teslaen havna i fjorden

Overgangsalderen kan være slitsomt. Likevel gjøres det ikke mye for å tilrettelegge for kvinnene i den.

Overgangsalderen kan være slitsomt. Likevel gjøres det ikke mye for å tilrettelegge for kvinnene i den.

Brian Cliff Olguin

Anne var på toppen av karrieren. Så kom overgangsalderen

– Vi har råd til å la være å ta innover oss hva energi faktisk koster, sa Statnett-direktør Hilde Tonne i podkasten Stavrum & Eikeland.

– Vi har råd til å la være å ta innover oss hva energi faktisk koster, sa Statnett-direktør Hilde Tonne i podkasten Stavrum & Eikeland.

Leif Martin Kirknes

Hvis Statnett-sjefen fikk velge, hadde strømstøtten blitt fjernet

LO-leder Peggy Hessen Følsvik peker mener det er rom for et solid lønnsoppgjør også i år.

LO-leder Peggy Hessen Følsvik peker mener det er rom for et solid lønnsoppgjør også i år.

Leif Martin Kirknes

LO-lederen er klar for ny storstreik

SLOSSING PÅ JOBB: Har man lyst til å miste jobben, er slossing i arbeidstida en vei å gå. Bortsett fra om du spiller hockey. Som oftest ender dette bare med utestengelse resten av kampen. I noen tilfeller kan man bli utestengt flere kamper, men man havner ikke i NAV-køen. De holder på til de deiser i isen. Eller til en gir seg. Det siste skjer aldri. Her er det Jørgen Karterud (VIF) og Alexander Bonsaksen (Frisk) som gjør opp. Bonsaksen er forøvrig tidligere VIF-spiller.

SLOSSING PÅ JOBB: Har man lyst til å miste jobben, er slossing i arbeidstida en vei å gå. Bortsett fra om du spiller hockey. Som oftest ender dette bare med utestengelse resten av kampen. I noen tilfeller kan man bli utestengt flere kamper, men man havner ikke i NAV-køen. De holder på til de deiser i isen. Eller til en gir seg. Det siste skjer aldri. Her er det Jørgen Karterud (VIF) og Alexander Bonsaksen (Frisk) som gjør opp. Bonsaksen er forøvrig tidligere VIF-spiller.

André Kjernsli

Vålerenga-spiller og tillitsvalgte Thomas: – Jeg får betalt for å leke

UT AV VESTBREDDEN: UNI Global Union-leder Christy Hoffman vil ha Oljefondet ut av okkuperte områder.

UT AV VESTBREDDEN: UNI Global Union-leder Christy Hoffman vil ha Oljefondet ut av okkuperte områder.

Brian Cliff Olguin

20 millioner arbeidere fra 150 land med Palestina-krav til Oljefondet

NTL-leder Kjersti Barsok mener de statsansatte må ha like tariffavtaler framover.

NTL-leder Kjersti Barsok mener de statsansatte må ha like tariffavtaler framover.

Leif Martin Kirknes

Staten har ikke kontroll på lønnsutgiftene sine, mener forbundsleder

Magne Brekken og Wirginia Laszcych jobber som overinspektører i Arbeidstilsynet. Det er en trygghet å være to når de er ute på tilsyn.

Magne Brekken og Wirginia Laszcych jobber som overinspektører i Arbeidstilsynet. Det er en trygghet å være to når de er ute på tilsyn.

Martin Guttormsen Slørdal

Magne og Wirginia bruker kunstig intelligens for å avsløre skurker

«Mange slitere i arbeidslivet må vente til 2024 med å få ekstrapensjonen AFP», skrev vi i Arbeidsmanden i 2022. Nå er det høyst uklart når hullene i AFP-ordningen skal tettes, sånn at arbeidsfolk ikke mister AFP.

«Mange slitere i arbeidslivet må vente til 2024 med å få ekstrapensjonen AFP», skrev vi i Arbeidsmanden i 2022. Nå er det høyst uklart når hullene i AFP-ordningen skal tettes, sånn at arbeidsfolk ikke mister AFP.

Erlend Angelo

Heller ikke i 2024 blir ny AFP en del av lønnsoppgjøret

BLENDET: Da Emil Kjærvik var seks år så han et uforklarlig, blendende lys på den lyse sommerhimmelen. Siden har han vært fascinert av UFOer og det uforklarlige.

BLENDET: Da Emil Kjærvik var seks år så han et uforklarlig, blendende lys på den lyse sommerhimmelen. Siden har han vært fascinert av UFOer og det uforklarlige.

Håvard Sæbø

Hva var det blennende lyset Emil så? Hittil har ingen kunnet forklare


Flere saker