Eline Lønnå, Magasinet for fagorganiserte

eline@lomedia.no

Det danske Ugebrevet A4 har undersøkt om folks døgnrytme spiller inn på trivsel, effektivitet og muligheter på arbeidsmarkedet, og kommet fram til at mange B-mennesker sliter med de tidlige starttidene som er vanlige i arbeidslivet.

43 prosent av de spurte i undersøkelsen definerer seg som A-mennesker, de liker å legge seg tidlig og stå opp tilsvarende tidlig. Men nesten like mange foretrekker å sitte oppe seint, og sliter med å være opplagte og morgenfriske dagen etter - de definerer seg som B-mennesker.

Passer ikke døgnrytmen

Det er først og fremst B-menneskene som opplever at virkeligheten ute i arbeidslivet ikke passer til deres døgnrytme. Et av fire B-mennesker mener det, mens bare 6 prosent av A-menneskene sier det samme.

Hvert tredje av B-menneskene sier de har problemer med å konsentrere seg de første timene på jobb, og så mange som en av fem sier at det tidlige oppstartstidspunktet for arbeidsdagen hindrer dem fra å ta ut sitt potensial i jobben. På den annen side er det bare to prosent av de morgenfriske som har problemer med å konsentrere seg om morgenen.

Dårligere trivsel

Arbeidspsykolog ved Aalborg universitet EInar B. Baldursson sier til Ugebrevet at det ikke er rart at de med lakenskrekk har dårligere trivsel på arbeidet.

– B-mennekser er jo på jobb i perioder da de er halvvåkne, og da leverer de ikke sitt beste. Morgentimene er et mareritt, sier Baldursson.

I Danmark har B-menneskene funnet ut at det er på tide å organisere seg. De har dannet Foreningen B-samfund, som har mer fleksible arbeidstider som kampsak.

– Samfunnet bygger opp om A-mennesker og en 8-16-rytme. Det gjelder skoler, barnehager og arbeidsplasser. Så det er ikke rart om B-mennesker trives dårlig under den rådende samfunnsstrukturen. Det er behov for en arbeidslivskultur som har rom for at vi kan jobbe på ulike tider, og ulike måter, sier leder for foreningen Camilla Kring.