JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
I dag er Stine butikkansvarlig i Kommunikasjon Voss og selger mobiltelefoner og annen elektronikk. Kundemøter er helt uproblematisk.

I dag er Stine butikkansvarlig i Kommunikasjon Voss og selger mobiltelefoner og annen elektronikk. Kundemøter er helt uproblematisk.

Ingerid Jordal

Jobb og psykisk helse

Sjefen så at Stine slet på jobb. Sammen fant de en løsning

Forskerne er fortsatt usikre på hva som er årsaken til at psykiske utfordringer synes å ha blitt «hverdagsplager» blant unge arbeidstakere.



07.08.2022
06:00
13.09.2022 15:07

– Det var en veldig vanskelig periode. Selvfølelsen min var dårlig, og det var vanskelig å forholde seg til kunder, møte blikk og være smilende og blid overfor absolutt alle, hele dagen. 

I dag beskriver Stine Ersland (29) seg selv som ei utadvendt og glad jente. Men i slutten av tenåra følte hun det som om livet besto mest av motbakker.

Å stå opp om morgenen for å gå på jobb som lærling i en travel frisørsalong, føltes til tider umulig.

Tunge tider

Tristhet, nedstemthet, bekymring og en følelse av at «alt er et slit»: Sosial angst er blitt en del av hverdagsspråket.

Siden 2015 har andelen unge som blir uføre på grunn av psykiske helseplager vokst kraftig.

De siste to åra har vi i tillegg hatt en pandemi å hanskes med. Tall fra Nav viser at flere unge var sykmeldt med psykiske lidelser i 2021, enn før pandemien.

Samtidig er det enighet blant forskere om at arbeid er en av de viktigste faktorene for god psykiske helse.

– Jeg merker godt at unge folk er mer usikre på seg selv og hva de er gode for enn tidligere, sier Irene Stana, som har drevet frisørsalonger i snart 30 år og eier ni salonger i Flokekjeden.

Frisøryrket innebærer mer enn å klippe hår: Du er tett på andre mennesker hver eneste dag, skal selge egne tjenester og salongens produkter og holde praten i gang.

– En frisør kan faktisk ikke stå og stirre i gulvet, sier Stana.

Det samme gjelder i mange andre jobber.

Kastet i det

Da Alexander Liane (27) ble leder for Fagforbundets ungdomsutvalg i Agder i 2019, var han overbevist om at det ville bli givende. Samtidig grudde han seg:

– Jeg grudde meg til å stå på stand og til å argumentere med folk som var uenig eller kritiske.

Han hadde holdt presentasjoner på skolen, men aldri uten detaljerte manus som han kunne stirre ned i for å unngå å se på folk. Den teknikken kunne han ikke bruke for å verve medlemmer.

Tre måneder etter at han ble valgt, holdt han sitt første innlegg for en større forsamling. Oppdraget var å få en klasse med barne- og ungdomsarbeidere til å skjønne hvorfor de burde bli medlem i Fagforbundet.

– Hvordan gikk det?

– Jeg er min egen største kritiker, så i utgangspunktet ville jeg sikkert svart at det ikke gikk særlig bra. Samtidig kan det ikke ha gått altfor galt. Det ga i hvert fall god mestringsfølelse å komme tilbake til styret og si «se her: Ni nye medlemmer.»

Engsteligere

Hilde Grønningsæter er førsteamanuensis ved universitetet i Sørøst-Norge og underviser blant annet i stressmestring.

Hun disputerte i 1992 og har fulgt mange studentkull fra start til mål. En periode på 2000-tallet jobbet hun i privat næringsliv. Noen år etter at hun vendte tilbake til forskning og undervisning, merket hun at noe hadde skjedd.

I tillegg til at hun må bruke mer tid på oppfølging og må være tydeligere, må hun trå mer forsiktig enn tidligere når hun gir studentene tilbakemeldinger. Hun mener studentene
er blitt mer vare for kritikk.

Mange ber om fritak fra å holde presentasjoner eller muntlig eksamen. De får tydelig beskjed:

– De må trene. Sånn er det med det meste her i livet, enten du skal holde tale for en tante på bursdagen hennes eller du synes det er vanskelig å møte andres blikk på jobben.

Trikset

Da Stine Ersland ble lærling i en av Irene Stanas salonger, tok det ikke lang tid før Stana så at den nye lærlingen slet. 

– Hun så mest i gulvet og var veldig stille. Jeg merket at hun ikke hadde det bra, sier Stana.

Stine Ersland bekrefter sjefens historie:

– Hun så at jeg slet og tok tak i det. Vi hadde mange timer med samtaler, der hun foreslo ulike teknikker som jeg prøvde ut.

I dag husker Stine spesielt én teknikk som virket. 

– Den handlet om selv å ta ansvar for å lage en god dag. Da må du tenke allerede når du står opp at dette blir en god dag, og at du er god nok. Gjør du det ofte nok, så tror du på det, og da blir det lettere å møte kundene. Det ble det i hvert fall for meg.

Trening

Løsningen for Alexander ble trening. 

– Fra første gang jeg skulle stå på stand har jeg fått hjelp til å øve på ulike scenarioer og hva jeg for eksempel kan si hvis folk kommer med kommentarer som «jeg gidder ikke å melde meg inn når pengene går til Arbeiderpartiet». I etterkant går vi gjennom og snakker om hva som kan forbedres.

Alexander er blitt tryggere, men kjenner fortsatt nerver i enkelte situasjoner.

– Når jeg skal legge fram noe som virkelig betyr noe for meg, skjelver jeg. Samtidig vet jeg at jeg blir litt bedre på talerstolen for hver gang.

– Når jeg skal legge fram noe som virkelig betyr noe for meg, skjelver jeg. Samtidig vet jeg at jeg blir litt bedre på talerstolen for hver gang.

Leif Martin Kirknes

Ungdomslederen humrer i andre enden av telefonlinja.

– Det er alltid gøy å treffe nye folk. Når du tør å snakke med dem, er det enda bedre. Jeg har alltid hatt meninger, men nå våger jeg faktisk å si dem. 

Sosialt press

Forskerne har vært og er fortsatt usikre på hva som er årsaken til at psykiske utfordringer synes å ha blitt «hverdagsplager».

Økt skole- og kroppspress som forsterkes av sosiale medier har vært lansert som én mulig forklaring.

Både Irene Stana og Alexander Liane i Fagforbundet og tror det ligger noe der:

– Dagens tenåringer sammenligner seg med hele verden, hele tida. Da sier det seg selv at du vil gå rundt med en konstant følelse av ikke å strekke til. Dessuten ser de mer ned på telefonen enn de ser folk i øynene, sier Irene Stana og forteller at flere unge ansatte ikke tør å rebooke timer med kunder, selv om de akkurat har fått skryt for jobben de har gjort:

Alexander Liane mener det er naturlig å bli usikker på seg selv når du konstant forholder
deg til noe som ser ut som andres perfekte tilværelse.

– Det er vanskelig å se hva som er fasade og hva som er virkelighet i sosiale medier. Dessuten er vi jo generasjon prestasjon, legger han til.

Unngå å falle ut

• For unge som sliter enda mer enn folk som Alexander og Stine, kan angst på jobb føre til uføretrygd. Prosjektet #syktbrajobb er et av flere som søker å hjelpe slike unge. Prosjektet, som ble startet i Nav Bergenhus i 2019, skal gi tett og målrettet innsats inn i det ordinære arbeidslivet for unge som mottar uføretrygd. Arbeidssøkerne må være bosatt i bosatt i Bergen, Øygarden eller Askøy kommune og være under 35 år.

• Individuell jobbstøtte (IPS) tar utgangs-punkt i motivasjon, ønske og kompetanse. Deltakerne får støtte fra en jobbspesialist til å prøve seg i det ordinære arbeidslivet. Oppfølgingen er tett og langvarig, og baserer seg på personens egne ønsker om type jobb. Målet er jobb på ordinære vilkår, som andre jobbsøkere.

• Forskere fra Oxford Research og NORCE har evaluert prosjektet. Resultatene viser positive endringer i bevissthet, holdninger og atferd blant deltakerne. Oppfølgingen ga framtidshåp, mot og mestring og de fikk viktige erfaringer med arbeidslivet. Evalueringen peker også på viktigheten av å ta unge uføres jobb-ønsker på alvor.

• Rekrutteringsarbeidet til #syktbrajobb er mer krevende enn opprinnelig siden jobbspesialist-teamet ikke har Navs registre over unge som mottar uføretrygd på grunn av personvern.

• Mange opplever uførhet som en endestasjon, hvor framtidsplaner svinner og veien videre er uklar. Om lag 70 prosent av personer under 35 år som mottar uføretrygd er klassifisert i diagnosekategorien «psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser». Metoden utfordrer en del antakelser om hva som er passende oppfølging for denne målgruppa. Blant annet skal ingen ekskluderes på grunn av diagnose, rusmisbruk eller bosituasjon.

Kilder: nav.no og oslomet.no

07.08.2022
06:00
13.09.2022 15:07

Unngå å falle ut

• For unge som sliter enda mer enn folk som Alexander og Stine, kan angst på jobb føre til uføretrygd. Prosjektet #syktbrajobb er et av flere som søker å hjelpe slike unge. Prosjektet, som ble startet i Nav Bergenhus i 2019, skal gi tett og målrettet innsats inn i det ordinære arbeidslivet for unge som mottar uføretrygd. Arbeidssøkerne må være bosatt i bosatt i Bergen, Øygarden eller Askøy kommune og være under 35 år.

• Individuell jobbstøtte (IPS) tar utgangs-punkt i motivasjon, ønske og kompetanse. Deltakerne får støtte fra en jobbspesialist til å prøve seg i det ordinære arbeidslivet. Oppfølgingen er tett og langvarig, og baserer seg på personens egne ønsker om type jobb. Målet er jobb på ordinære vilkår, som andre jobbsøkere.

• Forskere fra Oxford Research og NORCE har evaluert prosjektet. Resultatene viser positive endringer i bevissthet, holdninger og atferd blant deltakerne. Oppfølgingen ga framtidshåp, mot og mestring og de fikk viktige erfaringer med arbeidslivet. Evalueringen peker også på viktigheten av å ta unge uføres jobb-ønsker på alvor.

• Rekrutteringsarbeidet til #syktbrajobb er mer krevende enn opprinnelig siden jobbspesialist-teamet ikke har Navs registre over unge som mottar uføretrygd på grunn av personvern.

• Mange opplever uførhet som en endestasjon, hvor framtidsplaner svinner og veien videre er uklar. Om lag 70 prosent av personer under 35 år som mottar uføretrygd er klassifisert i diagnosekategorien «psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser». Metoden utfordrer en del antakelser om hva som er passende oppfølging for denne målgruppa. Blant annet skal ingen ekskluderes på grunn av diagnose, rusmisbruk eller bosituasjon.

Kilder: nav.no og oslomet.no




Mest lest

Trygve Slagsvold Vedum, finansminister (Senterpartiet).

Trygve Slagsvold Vedum, finansminister (Senterpartiet).

Jan-Erik Østlie

Halvert elavgift i januar, februar og mars, opplyser Vedum

MÅTTE SLUTTE: Helga Bårdsdatter Kristiansen, elsket jobben sin i Hurtigruten, men hadde ikke noen valg og måtte bytte jobb siden hun ikke fikk medlemskap i Folketrygden.

MÅTTE SLUTTE: Helga Bårdsdatter Kristiansen, elsket jobben sin i Hurtigruten, men hadde ikke noen valg og måtte bytte jobb siden hun ikke fikk medlemskap i Folketrygden.

Privat

Alle i Norge får disse godene, unntatt en gruppe: – Vi ble statsløse, fortviler Helga

Ida Bing

Ann-Karina synes uføre burde betale halv skatt

Lærere ved Steinkjer videregående skole som er i streik fra 23. september 2022. Fra venstre: Geir Christian Flaten, Leif Stene, Bjørn Ove Hanssen, Jon Olav Kringen, Roy Are Kvelstad og Anne Chatrine Olufsen. Bak Dagfinn Sundet. Foran Per Nicolai Opheim.

Lærere ved Steinkjer videregående skole som er i streik fra 23. september 2022. Fra venstre: Geir Christian Flaten, Leif Stene, Bjørn Ove Hanssen, Jon Olav Kringen, Roy Are Kvelstad og Anne Chatrine Olufsen. Bak Dagfinn Sundet. Foran Per Nicolai Opheim.

Leif Arne Holme

Yrkesfaglærer Geir Christian: – Har aldri tjent så dårlig som etter at jeg begynte i skolen

Debatt

Merethe Solberg syns ikke det er riktig at LO-lederen skal være kritisk til dem i fagbevegelsen som demonstrerte sammen med Industriaksjonen og Facebook-gruppa "Vi som krever billigere strøm".

Merethe Solberg syns ikke det er riktig at LO-lederen skal være kritisk til dem i fagbevegelsen som demonstrerte sammen med Industriaksjonen og Facebook-gruppa "Vi som krever billigere strøm".

Erlend Angelo

«LO-lederen bør holde seg for god til å kritisere de som deltok på strømdemonstrasjonen»

Innom på Grünerløkka i Oslo holder åpent på søndager.

Innom på Grünerløkka i Oslo holder åpent på søndager.

Lene Svenning

Strid om søndagsåpen butikk: – Nå må de skjerpe seg og stenge

Kvalitetskonsulent Robin Celine Stensrud (22) i Ringnes er en av mange nye på arbeidsmarkedet.

Kvalitetskonsulent Robin Celine Stensrud (22) i Ringnes er en av mange nye på arbeidsmarkedet.

Hanna Skotheim

Så mye sparer staten på at rekordmange er i jobb

Sissel Tronstad får en mye mer usikker framtid nå som anlegget på Elverum legges ned.

Sissel Tronstad får en mye mer usikker framtid nå som anlegget på Elverum legges ned.

Martin Guttormsen Slørdal

Alenemamma Sissel mister jobben når Nortura legger ned

Sigrid Lundervold Nesheim rydder seg ut av et møterom sammen med tillitsvalgt Tina Bauge Johnsen.

Sigrid Lundervold Nesheim rydder seg ut av et møterom sammen med tillitsvalgt Tina Bauge Johnsen.

Helge Skodvin

Sigrid (22) gikk rett fra studier på skjerm til jobb i barnevernet

Emmie Olivia Kristiansen

Ny lov om lønnstyveri utfordrer politiet, mener advokat

Didrik Hovind og hans mor Jorun koser seg ombord.

Didrik Hovind og hans mor Jorun koser seg ombord.

privat

Didrik valgte båt over hus. Men hva ser forsikringa på som et hjem?

Fafo-forsker Åsmund Arup Seip mener at streik i offentlig sektor først og fremst er en meningsytring. Han tror at KS og Staten etter tre måneder med lærerstreik har fått med seg det lærerne mener.

Fafo-forsker Åsmund Arup Seip mener at streik i offentlig sektor først og fremst er en meningsytring. Han tror at KS og Staten etter tre måneder med lærerstreik har fått med seg det lærerne mener.

Håkon Mosvold Larsen / NTB

Fafo-forsker: – Tvungen lønnsnemnd sparte lærerne for 100 millioner

LO-leder Peggy Hessen Følsvik holdt hilsningstale på landsmøtet i Norsk Sjømanns mandag ettermiddag. (ARKIVFOTO)

LO-leder Peggy Hessen Følsvik holdt hilsningstale på landsmøtet i Norsk Sjømanns mandag ettermiddag. (ARKIVFOTO)

Sissel M. Rasmussen

Her er LO-lederens fire krav til statsbudsjettet

Kommentar

Stortingspresident Masud Gharahkhani har lagt seg ut med myndighetene i Iran.

Stortingspresident Masud Gharahkhani har lagt seg ut med myndighetene i Iran.

Javad Parsa / NTB

«Masud Gharahkhani har formidlet et budskap som hele Norge står bak»

BAKSMELL: Lærlinger og arbeidsinnvandrere er blant gruppene som kan måtte punge ut når Skatteetaten har sett på boligpraksisen.

BAKSMELL: Lærlinger og arbeidsinnvandrere er blant gruppene som kan måtte punge ut når Skatteetaten har sett på boligpraksisen.

Colourbox

Advokat: Vanlige folk kan få skattesmell for pendlerboliger

Helsefagarbeider Karin Garmager Kristiansen.

Helsefagarbeider Karin Garmager Kristiansen.

Ole Martin Wold

– Jeg tenkte «nå har jeg tre måneders oppsigelse og så er jeg fri»

Leif Martin Kirknes

Lærerstreiken fortsetter etter hastemøte hos Brenna

Mette Walker, leder i Skolenes Landsforbund, er kjempeskuffet etter at regjeringen stoppet lærerstreiken med tvungen lønnsnemnd.

Mette Walker, leder i Skolenes Landsforbund, er kjempeskuffet etter at regjeringen stoppet lærerstreiken med tvungen lønnsnemnd.

Sidsel Valum

Lærerne må tilbake på jobb. SL frykter streikeretten er truet

Pažiūrėkite, koks mėnesinis atlyginimas yra įprastas Norvegijoje.

Pažiūrėkite, koks mėnesinis atlyginimas yra įprastas Norvegijoje.

Brian Cliff Olguin

Štai koks dažniausias mėnesinis atlyginimas Norvegijoje

Thorbjørn Berntsen og Thorvald Stoltenberg sto på hver sin side i 1972. Bildet er fra Fri Fagbevegelse sin forside i mai samme år.

Thorbjørn Berntsen og Thorvald Stoltenberg sto på hver sin side i 1972. Bildet er fra Fri Fagbevegelse sin forside i mai samme år.

Torgny Hasås

EF-striden i 1972: – Familier og venner ble splittet


Flere saker